«Рита, не спеши, ешь медленно». Как поститься с пользой для души и тела Матроны.ру 31.03.2020 Здоровье Пост с биохимической точки зрения
Гормоны счастья: они правят нами или мы ими Софья Гломозда 30.03.2020 Здоровье Врач-гастроэнтеролог — о том, как не унывать даже в замкнутом пространстве
Замедление метаболизма после 30: мифы и факты Екатерина Баранова 17.12.2018 Женщина, Здоровье 3 6 простых способов ускорить обмен веществ и улучшить самочувствие
Как я избавилась от сахарной зависимости Инна Шукшина 30.05.2016 Главное, Здоровье 144 В основе сладкоголизма могут лежать разные причины: это и потребность в близости и любви, и желание позаботиться о себе, и неумение отличить голод и жажду. Может быть, вы настолько отказываете себе во всех удовольствиях жизни, что сладкое — это единственная лазейка для того, чтобы почувствовать радость?
Куда приводят дешевые удовольствия? Светлана Покревская 06.02.2016 Здоровье 60 Живи сегодняшним днем, одно пирожное не принесет тебе вреда, зато сколько удовольствия! Сиюминутного.
Средиземноморская диета против «помоечной еды» Анна Черткова 09.10.2014 Здоровье 84 Недавно я впервые увидела на местном телевидении рекламу лапши моментального приготовления — а ведь на родине пасты это «блюдо» чуть ли не сродни святотатству!
«Демон обжорства» и другие причины переедания Лидия Сиделёва 27.12.2012 Здоровье, По одежке 52 Важной привычкой и профилактикой переедания является знакомство с собственным организмом. Подозреваю, что анатомию в школе мы проходили именно за этим, только нас забыли об этом предупредить.
На пути к стройной фигуре: личный опыт Инна Шукшина 13.11.2012 Дом, Здоровье 67 Открою вам секрет — множество стройных женщин вокруг вас уделяют огромное внимание своему питанию, процедурам, упражнениям. Они могут не говорить об этом именно вам или вообще никому. Другого пути нет.
Дай возможность твоей пище быть твоим лекарством Елена Шалунова 10.07.2012 Главное, Здоровье 8 И если 15 лет назад в России пик здоровья населения (жизнь без болезней) регистрировался в 25 лет, то сегодня он регистрируется в 13-14 лет! Одна из главных причин – повсеместная витаминная и минеральная недостаточность.
