Меня зовут Елена, мне 32 года. У меня высшее образование. Очень хорошая работа. Есть друзья. Я высокая голубоглазая брюнетка. Привлекательна. Характер спокойный и целеустремленный. Но… С 17 лет и по сей день я стремлюсь обрести семью. Прошло 15 лет. Было много встреч и разочарований, но я все одна. Мои попытки обрести любовь и семейное счастье всегда заканчивались неудачей.

Я перепробовала все способы, перечитала все книги об отношениях, прошла тренинги, пыталась даже выйти замуж за иностранца. Но теперь я чувствую очень сильную усталость от построения отношений с мужчинами, от вечного одиночества и в целом от жизни. Я начала болеть, появились женские заболевания. Последние три года у меня появляются мысли уйти в монастырь. И заниматься только духовной деятельностью. Правильные ли это мысли? И что мне делать? В каком направлении двигаться?

Заранее спасибо Вам.

Отвечает психолог Ольга Мамедова, руководитель психологического центра Мегаполис.
img001 (1)Лена, здравствуйте!

Прочитала Ваше письмо и, честно говоря, немного растерялась, так как из Вашего письма не до конца понятно, что Вы имели ввиду, когда писали, что не можете никак создать семью? То ли проблема в том, что Вы никак не можете встретить своего мужчину. То ли проблема в сохранении отношений. И это разные ситуации, а, следовательно, и разные подходы к решению данной проблемы.

Выход, как известно, там же, где и вход, просто иногда мы этого не хотим видеть, но он все равно есть! В любом случае не стоит отчаиваться и уж тем более пытаться поставить на себе крест. И уход в монастырь не улучшит Вашего состояния, так как не решает проблему, а только загоняет ее еще глубже. В монастырь люди идут не от слабости, а от силы душевной!

Что делать? Самое главное — не отчаиваться и не опускать руки. Заниматься собой, понять и принять себя.

К вопросу о том, куда двигаться, я вернусь в конце письма, а пока немного общих мыслей об описанной Вами ситуации. Если я правильно поняла, то Ваши попытки создания семьи одна за другой заходят в тупик – это может означать, что Вы следуете бессознательному сценарию, который сложился еще в детстве.

Знаете, это очень похоже, на то, что Вы смотрите одну и ту же пьесу с одним и тем же сюжетом, и только актеры иногда меняются. Очень часто в своей практике на первой встрече я слышу – «Мне ужасно не везет, все время встречаю мужчин, не способных к серьезным отношениям». Или «Что ни мужчина, то эгоист, которому ничего не надо». «Ему от меня только секс нужен…» и т.п.

Почему я говорю, что это проблема, которая уходит своими корнями в детство? А потому, что строить отношения мы учимся в детстве с рождения и до подросткового возраста. И, конечно, в основе нашего научения лежат наши отношения с родителями, со сверстниками и отношения родителей между собой. То есть в детстве мы пишем «сценарий» нашего отношения и нашего поведения в тех или иных ситуациях. И если опыт в детстве был у нас негативный или травматичный – мы можем неосознанно строить разрушительные отношения.

Лена, чтобы изменить положение вещей и вырваться из постоянно повторяющегося «сценария» неудач, нужно попытаться проанализировать эти сценарии и попытаться отыскать тот спусковой механизм, который их запускает, другими словами — найти в детстве похожую ситуацию и «перепрожить» ее. Нужно освободиться от этого отрицательного опыта. Конечно, сделать это самостоятельно сложно, но возможно.

Лена, но можно пойти другим путем: не копаться в прошлом, а идти вперед. Поверить в себя и очень захотеть создать семью. Только хотеть нужно правильно — на языке, понятном нашему бессознательному, и тогда оно станет Вашим лучшим помощником в жизни.

А для этого предлагаю проделать Вам следующее упражнение:

Возьмите чистую тетрадь или блокнот, на первом листе поставьте сегодняшнее число и напишите заголовок «цель». Затем сформулируйте цель на языке, понятном бессознательному, т.е. утвердительно и позитивно. После этого представьте себе свой результат настолько подробно, насколько возможно.

Что Вы видите, слышите и ощущаете? Какие эмоции и чувства при достижении этого результата будут Вами испытываться? Какие действия при этом будут совершаться? Запишите ответы.

Следующий шаг – установите сроки достижения этой цели. Составьте подробный план действий и немедленно приступайте к его выполнению. В своей тетради или блокноте каждый день делайте записи о своих действиях по достижению намеченной цели. Размышляйте о себе и своей жизни, о том, как Вам будет замечательно, когда цель будет достигнута.

Приучайте себя излагать свои мысли в письменном виде. Уже одно это на 50% приблизит Вас к Вашей цели.

2728c851c19683a2a2f21d8604f_prev

Теги:  

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц — это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета — немного. Для Матрон — много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.

новые старые популярные
sia

В том-то и проблема, что цель есть, а как ее достичь? То есть, не могу составить список задач.
Например, цель: выйти замуж. Каковы будут задачи? Где познакомиться, как? Не знаю.
Помолилась. Вышла из храма на улицу, обогнала мужчину, слышу сзади — "Девушка, можно с вами познакомиться?"
Что вы думаете, я ответила?
— Что вы хотели?
— Ну, просто, познакомиться.
— Я тороплюсь.
Развернулась и ушла. Когда шла, кричала про себя: "Господи, ну почему? Почему я так ответила? Почему он мне не понравился? Почему все так?"

5julia68
5julia68

sia, из первых рук знаю историю. девушке было лет 30, познакомили с мужчиной, ровесником, первая ее мысль после его ухода- вытереть дверную ручку. в итоге живут в браке лет около 40. измен не было, не пил, дама работала учителем, а потом инспектором в гороно, муж где-то на заводе. с удовольствием копаются в грядках, выращивают у нас на Урале шикарный виноград. может, не стоит торопиться с выводами?

soulhustle

Может, неправильная цель? Выйти замуж, это как-то официально. Я бы посоветовала найти своего родного человека. А чтобы найти, надо общаться. Так бы Вы и просто поговорили с мужчиной, а если все время думать о том, что обязательно 'замуж' это будет постоянно напрягать общение. Да и мужчина, почувствовав такое, может сбежать, насколько я знаю никто из них не любит когда женщина 'замуж' ставит впереди познания его самого. Они как-то особенно резко на это реагируют. А если родной человек встретится, так и напрягаться не надо, он сам все устроит. Вы просто общайтесь и получайте удовольствие.

Nata.

А как Вы определили, что он Вам не понравился? Не Ален Делон? Ну остановились хотя бы поговорить, первый взгляд бывает часто обманчив. Тем более, что этот человек встретился после молитвы. Как-то так очень неслучайно. Конечно не очертя голову замуж за него бежать, но обратить внимание стоило бы.

Juliett

Многие семейные пары рассказывают, что при первой встрече страшно не понравились друг другу. Да и при второй тоже) Может, стоит сделать шаг навстречу — а там станет понятно?

Φωτη

Как Вас понимаю! Не расстраивайтесь , быть может ,у вас развита интуиция , а интуиция обычно "не обманывает". Дай Вам Бог найти свое счастье !

Julia_Z

Это может быть совпадение, что он после молитвы появился. А на самом деле шел мужчина и подумал "ой, какая з-ца классная!"

Julia_Z

Дело в том, что вы очень мало знакомитесь, поэтому такой случай раздуваете до масштаба вселенской трагедии.
Молитва тут, имхо, не особо при чем.

radistkacat

ну а где приличной девушке знакомиться? Самой что ли к мужчинам подходить? Наши мужчины такого не поймут и испугаются… А тот дядечка может еще раз там пойдет, вот и познакомятся))).

Julia_Z

Самой или где — прекрасная постановка вопроса.

Ежик

Да уж,вы зажигаете…"Хочу,говорит,замуж".
Подошли просто познакомиться,а вы торопиться по важным делам…Список задач составлять.))
Так что вы уж решите,замуж хотите,или дела важные делать…

к15

это очень про меня.вроде и обидно что особо никто не обращает внимания,и все вокруг парочками ходят,а с другой, хожу с мыслью кабы кто со мной не познакомился…(((

Татьяна123

Несерьёзно

Marina

32 — ето ерунда! Я и в 33 так думала, а в 34 (почти в 35) вышла замуж за прекрасного человека и очень счастлива. Кстати, познакомились на интернете, жили на разных материках. Так что надо просто верить в судьбу, молиться и не унывать. Если это Он, то всё само сложится, даже и не поймешь как всё получилось.

к15

В мои почти 27 это очень обнадеживает.я всегда понимала,что в любом возрасте можно выйти замуж,если это угодно Богу.но когда касается твой жизни,кажется неприличным,я уже высчитываю что если в 30 рожу,то в мои 40 ребенку будет только 10,а кто-то уже внуков нянчит,чувство вины.и стыда всплывает, привитое в нашем обществе,и моей семье(((

Zeru

В монастырь не уходят ОТ! А приходят К! Если осознания последнего нет, то нечего даже и думать о монашестве.
И особенно плохо, когда поводом для ухода в монастырь становятся неудачи в личной жизни – мол тут не получилось, может хоть там пригожусь

Φωτη

Как Вы правы! Но когда чувстуешь себя такой одинокой и никчемной , никому ненужной , думается (часто ошибочно многими женщинами) — может там пригожусь! И,кстати, многие женщины совершают трагедию — берут "быстренько" благословление , рвут со внешним миром — и …. в монастыре ждет такое разочарование, а назад возвращаться некуда — квартира продана, хорошая работа брошена…

Мари

Где познакомиться и как — ведь Ольги Гумановой было несколько прекрасных статей на эту тему здесь, на матронах! Желаю вам не сдаваться и найти!

sia

Милые женщины, спасибо, за ответы. Вы помогает посмотреть со стороны. Сама анализирую свою ситуацию (я — не героиня статьи, просто очень схожая проблема) и думаю, что, когда все время просишь и ждешь, то живешь только этим. Вот получила просимое (встречу), а я не готова ПРИНЯТЬ его. Почему? Потому что настроена на другое. Психолог Елена Мамедова советует: "После этого представьте себе свой результат настолько подробно, насколько возможно". Вот я и представляла себе определенного типа мужчину, определенную обстановку знакомства, то есть я настроила себя на конкретное что-то. Возможно, в этом моя ошибка. Я много общаюсь с мужчинами — женатыми, неженатыми, по работе… Читать далее »

Анна

Sia, а кто Вам внушил, что смысл жизни исключительно в семье? Я к тому, что хорошо, если это Ваш осознанный выбор, а если, например, родители внушили или "так надо"? Я была в похожей ситуации, от меня замужества ждали родители и родственники, чуть 2 раза не ошиблась с выбором мужа, хорошо, что до свадьбы дело не дошло. А вот как все было. Я не думала, а что нужно мне, готова ли я и т.д? В результате первые, кто обращал внимание и/или получали одобрение родителей, были хороши и чуть ли не женихи сразу. Как Вы понимаете, первый подвернувшийся мужчина, просто оттого, что… Читать далее »

Саша

Вот и я при первом взгляде на будущего мужа не прониклась ничем. Почему то мы заинтересовались друг другом через год знакомтсва. вот как это объяснить? наверно оба созрели.

Похожие статьи