Расслабьтесь, вы никогда не будете успевать всё

Однажды мне задали самый смешной вопрос в моей жизни: «А у вас всегда было столько энергии?» У меня?! У кого, у меня?! Да я вечно хочу на бочок и фыр-фыр-фыр. Я хочу чаек, и книжечку, и под пледик. Я просто Мисс Прокрастинация года, на самом-то деле!

В тот момент я подумала, что ведь когда я смотрю со стороны на людей, которые что-то делают, я говорю себе: «О, вот мне бы так, вот это ребята молодцы, нет, они явно из какого-то другого теста, гвозди бы делать из этих людей!».

И вот, неожиданно такими глазами посмотрели на меня! Оказывается, со стороны-то я даже кажусь о-го-гошеньки!

А на самом деле мне не удается сделать и десятой части того, что я планирую. Я вечно недовольна собой, иногда я смотрю на свои черновики и плачу. Это не метафора — я правда плачу от расстройства, что столько не успеваю сделать.

Боди-шейминг — это все цветочки. Свой целлюлит я давно приняла, а вот лень — несмываемое пятно. Диванный шейминг — вот главный невроз поколения. «10 вещей, которые пожирают ваше время», «5 вещей, которые надо делать с утра», «Как вставать в пять утра и не начать убивать» — чего только не придумают, чтобы я в очередной раз поняла, как ужасно тупить в соцсетях, смотреть сериальчики и даже просто спать. Спишь? Смотришь? Тупишь? Ты ничтожество. Ты не добьешься ничего. Плачь.

Тот вопрос про энергию навел меня на мысль, что самом деле активность устроена не так, как кажется со стороны. Как я все успеваю? Да никак — я ничего не успеваю. Я ленюсь и туплю.

Но! Бывают в жизни моменты, когда просто во что-то сильно эмоционально вовлекаешься. Бывают вещи, которые отрывают тебя от пледика помимо твоей воли. И оно пересиливает пледик. И оно вовлекает в бешеную продуктивность. Или в публичную активность. Или еще куда. Если у тебя нет того, что мотивирует, волнует, возбуждает, дает энергию отлипнуть от дивана без невыносимой внутренней борьбы — все, финиш. Попытки себя мотивировать раскаленными щипцами не помогут. Если нет любви, аскеза тайм-менеджмента не спасет. Конечно, есть лайфаки — лично мне помогла книжка про то, что надо записывать и составлять планы. Но все эти лайфхаки работают очень точечно. Если пытаться превратить всю свою жизнь в конвейер эффективности, можно просто заболеть: организм поймет, что только так ваше чувство долга даст вам вернуться на диванчик и подумать о своих приоритетах.

Тот, кто что-то делает, просто девять раз не вставал с дивана, а на десятый — встал. Примерно так я себя успокаиваю теперь, когда не встаю с дивана восемь раз. Я готова лежать на печи хоть 33 года и тщательно взвешивать угрозы и вызовы, которые меня готовы с этой печи подвинуть. Пожар, эпидемия, снежный буран, космоса черные дыры? Ну, я подумаю. Запишите и положите воооон на ту полочку.

«Время собирать камни и время разбрасывать камни», — говорю я себе и делаю покерфейс, когда дочь в исследовательском порыве равномерно распределяет по ковру хлебные крошки, снимок легких мужа, игрушки, мою одежду. Я просто не могу в каждый момент времени все контролировать и делать правильно. Иначе я умом двинусь и потеряю мотивацию делать хоть что-нибудь вообще.

Перфекционизм — это бомба замедленного действия. Ты должен делать все идеально: все круто планировать, все воплощать в полном объеме, не тупить, не тормозить, не лениться и не ошибаться. Но КПД никогда не бывает 100%. И когда глянцевая картинка из бизнес-пабликов наталкивается на несовершенство человеческой натуры, человек думает: «Ой, фсе!». Если я не могу быть идеально эффективным, ну давайте я хотя бы буду катастрофически унылым раздолбаем! Я стану хотя бы идеальным неудачником! Нечего терять. Тварь я дрожащая или право имею?! Не имею?.. А, ну тварь значит, да еще какая! Среднего не дано. Достоевщина и гордынька услужливо подсунут апатию и невроз.

Ну уж нет! Да, я долго лежала и тупила, но на десятый раз наконец встала и написала этот текст.

Все, что делается в этой жизни, по большей части делается такими же лентяями и раздолбаями, как вы или я.

Тот, кто действительно энергичен на все сто, этот вот рыцарь, выкованный из чистой стали с головы до пят, поверьте мне, этот человек уже на антидепрессантах. Или на метамфетаминах. Хотите так? Нет? Тогда расслабьтесь. Вы никогда не будете по-настоящему эффективны.

Источник: Блог автора в фейсбуке