Страх – постоянный спутник нашей жизни, нравится нам это или нет. Иногда он – защитник, тревожный сигнал о неблагоприятной ситуации. Иногда – реакция на новую обстановку или трудную задачу, стимул собраться и показать себя с лучшей стороны.

Но есть категория страхов, которые незаметно прорастают в нашу жизнь и укореняются в ней, подобно сорнякам. Если не следить за ними и вовремя не «пропалывать», они рискуют занять все пространство, задушив полезные всходы активной деятельности, творчества и любви.

Страх безденежья, безработицы и голода – одна из самых распространенных причин мысленной паники. А вдруг меня сократят? А вдруг ограбят в темном переулке, или банк потеряет лицензию? Конечно, бездельничать на работе, хамить начальству и нести все сбережения в одну-единственную контору вам не посоветует никто, особенно в кризис. Но жить в постоянном страхе глада и мора тоже невозможно. Как ни парадоксально, страх перед нищетой нередко становится ее причиной.

Человек, который панически боится потерять работу, скорее согласится на «абы какую», чем станет искать место с достойным окладом и нормальными условиями труда. Позиция «слабого» на собеседовании  магнит для офисных эксплуататоров, задерживающих зарплату и вынуждающих сотрудников работать без перерывов и выходных. Если сотрудник так боится за свое место, «возникать» не станет! И уж конечно, такой человек не рискнет создать свой бизнес  побоится, что обворуют, ограбят и оставят без гроша в кармане. А не обворуют, так сам обанкротится.

Но скажите честно, каков шанс у современного горожанина, конкретно у вас, действительно оказаться под мостом? Представьте себе худший вариант развития событий. У вас ни копейки денег, нет крыши над головой, вместо одежды рубище, нет еды… Что вы сделаете? Скорее всего, у вас есть родственники или друзья, которые не откажутся приютить вас на первое время. Представьте, как ночуете на раскладушке или матрасе в углу за шкафом. Что вы предложите тем, кто оказал вам услугу? Помощь по хозяйству, присмотр за детьми, прогулки с собакой?..

Доведите воображаемую катастрофу до крайности. Вы в чужом городе, без родных и близких. Как вы поступите тогда? В небольших городках и селах люди более отзывчивы, и есть шанс попроситься переночевать к какой-нибудь сердобольной тетушке. В мегаполисах существуют благотворительные организации, предоставляющие ночлег и бесплатные обеды. Каковы будут ваши следующие действия? Опубликуете резюме на сайте поиска работы, купите газету с объявлениями, пойдете в ближайшую закусочную и начнете мыть там полы?

Скорее всего, вы с удивлением обнаружите, что даже в самой страшной ситуации легко составить план действий. И он не включает в себя пункт «лечь и умереть на месте» или «отправиться под мост и там спиться». Есть некая база, уровень, ниже которого вы не упадете: не опустите руки, будете искать выход. А значит, бояться нечего.

picture4359

Страшные болезни, катастрофы, гибель близких, война… Будет лукавством сказать, что эти страхи беспочвенны  беды и несчастья происходят в мире каждый день. Но постоянно бояться потерять здоровье или жизнь  по сути, значит не жить. Тревога забирает массу сил (и, кстати, портит здоровье, значительно увеличивая ваши шансы на серьезную болезнь).

Повышенная фоновая тревожность  частый спутник депрессий и, собственно, тревожных расстройств. Бывает и так, что страх вызван реально пережитой травмой: умер или оказался на грани смерти близкий человек, вы оказались в опасной ситуации, попали в аварию или перенесли болезнь. Наш мозг устроен мудро: после серьезных потрясений он хочет всеми силами помочь нам избегать подобных ситуаций в будущем. Но в данном случае это означает попытки контролировать судьбу, над которой мы, увы, не властны.

Можно делать то, что в наших силах: пристегиваться в автомобиле, регулярно проходить медицинские обследования и летать только проверенными авиакомпаниями. Остальное происходит по воле Бога или судьбы. Если страх силен и приобретает черты навязчивости, с ним лучше обратиться к психотерапевту. Тревожное расстройство или посттравматический синдром обязательно требуют консультации специалиста.

Боязнь сделать что-то не так и стать мишенью для осуждения особенно характерна для женщин. С детства нас учат со всеми ладить, нравиться, быть хорошими  это главная ценность в поведении девочки. Мальчиков поощряют конкурировать, девочек  быть послушными. Несомненно, это умение можно превратить в достоинство: в навык договариваться, искать компромиссы и привлекать сторонников. Но нередко стремление быть хорошей для всех парализует любую активность. А вдруг меня сочтут заносчивой? Не слишком ли много я прошу? Надо мной только посмеются… Эти и подобные панические мысли мешают действовать.

Пожалуй, в данной ситуации поможет только «накачивать» уверенность в себе  как мускулатуру. И это не значит быть нечуткой, идти по головам или пренебрегать чувствами других. Это значит не отказываться заранее от амбиций, самовыражения, новых проектов и интересных идей только потому, что они могут кому-то не понравиться.

«Показаться некрасивой»  тоже популярный среди женщин страх. Выйти в свет ненакрашенной, показаться нестильной и непривлекательной… Сколько времени, которое можно было потратить на дела или развлечения, мы тратим на переживания о внешности? У вас «неправильный» вес, не идеально чистая кожа, нос не той формы и гардероб не по последнему писку моды? И что с того? Ваши шрамы, асимметричные черты лица и другие изъяны, реальные или мнимые, уже с вами. Бесконечно «перебирать» их в уме значит тратить драгоценное время жизни. Как и спускать деньги на дорогую косметику и одежду, если вам интереснее вложить их в путешествие или курсы обработки фотографий.

Пожалуй, наиболее универсальный страх – это страх провала. «Я так боюсь не понравиться работодателям, что не отправляю резюме, отказываюсь от собеседований и продолжаю ненавидеть себя за то, что до сих пор никуда не устроилась». Нет ничего более парализующего, чем постоянное ожидание неудачи. И ничего, более закономерно ведущего к неуспеху! Пока вы ничего не делаете, у вас ничего не получается  это аксиома. Но даже осознавая ее, перешагнуть через страх провала бывает непросто.

В основе страха перед неудачей лежит все та же боязнь осуждения. Не хочу показаться кому-то неумелой, смешной, некомпетентной  и тем разочаровать важных для меня людей или саму себя. Вспомните, кого вы боялись разочаровать, когда были ребенком? Как значимые взрослые реагировали на ваш неуспех? Какую картину будущего они рисовали, когда им казалось, что вы не справляетесь? Ответы на эти вопросы помогут пролить свет на истоки вашего личного страха неудач.

Конечно, осознание его причин  еще не панацея. Вам придется смириться с мыслью, что пока вы движетесь вперед, страх будет идти за вами по пятам: как реакция на непривычную обстановку, новые обстоятельства, новые вызовы. Но чувство страха не должно быть сигналом к отступлению. Это скорее повод взять небольшую паузу и прислушаться к себе. А потом снова двигаться, «с поправкой на ветер».

Теги:  

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц — это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета — немного. Для Матрон — много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.

Об авторе

Я психолог, а до этого семь лет трудилась на ниве журналистики. По-прежнему люблю обе профессии, сейчас пишу о людях, их внутреннем мире, отношениях и чувствах.

Другие статьи автора
9 Comment threads
67 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
новые старые популярные
Katy_Odile

***Сколько времени, которое можно было потратить на дела или развлечения, мы тратим на переживания о внешности? У вас «неправильный» вес, не идеально чистая кожа, нос не той формы и гардероб не по последнему писку моды. И что с того? Ваши шрамы, асимметричные черты лица и другие изъяны, реальные или мнимые, уже с вами. Бесконечно «перебирать» их в уме – значит тратить драгоценное время жизни.*** Перебирать не надо, но поделать с этим что-то можно. Откуда такой фатализм? Вес можно сбросить (нет, есть случаи серьезных проблем со здоровьем, когда это нелегко или невозможно — но мне кажется, что тогда и проблема несколько… Читать далее »

Ну здесь трудно поспорить с тезисом автора — перебирать в уме их бесполезно!

Katy_Odile

Это точно :).
Это примерно как при недомогании придумывать, в каком платье тебя будут хоронить, вместо того, чтобы идти к врачу (очень любила я это дело в зрелые 20 лет).

Арина

А если человек не хочет пластику? Все таки это операция. Стремно.

Katy_Odile

Так я про случай, когда "жить не могу с таким носом".
Если делать операцию страшнее, чем жить с носом — значит, с носом можно жить 🙂

Loreleya

Ну не знаю…у многих вижу следы оспы, изрывшей лицо, тут уже ничего не сделаешь. Ожоги.Сильные рубцы-следы травм.Хирургия в стоматологии, протезирование стоит очень больших сумм. Что вы сделаете с изначально непропорциональной фигурой, когда либо ноги как у слона при тощих плечиках, либо живот-яблоко?Когда волосы-крысиный хвостик?
Другое дело, что по улицам в основном такие и ходят, так что что нам строиться по Клаве Шиффер?

Katy_Odile

***у многих вижу следы оспы, изрывшей лицо*** У многих? Ой. Если вы про прямо вот классическую оспу, то я не то что не знаю тех, кто ей изуродован — даже не знаю тех, кто ей болел, от нее ж прививали всех в обязательном порядке до 1979 года, она в наших палестинах считается побежденной. А если ветрянку — то мне говорили (но тут не могу сказать точно, это во всех случаях к врачу), что лазерный пилинг вроде помогает. ***Ожоги.Сильные рубцы-следы травм*** Поэтому я и сказала: "_большинство_ шрамов". ***Хирургия в стоматологии, протезирование стоит очень больших сумм*** Это аргумент. Но статья же как… Читать далее »

Loreleya

С внешностью сложнее гораздо.Одна моя знакомая маленькая леди всю жизнь переживает из-за своих 145 см роста.Что вы ей посоветуете?На свадьбе на каблуках она была на 50 см ниже мужа))Хорошо, что не наоборот. Но для нее это комплекс. Волосы. Нарастить можно.Но тогда свои еще реже будут, совсем не останется.Не зря же Ирина Аллегрова много лет выступала в париках. Какая оспа повредила уж не знаю, но вряд ли пилинг срежет 0,7 см кожи по всему лицу, а вижу такие следы часто.Прикус можно исправить когда легкая неровность, а когда у взрослого случай запущенный, как был у Тома Круза в детстве, то человеку со… Читать далее »

Katy_Odile

Слушайте, но сколько Вы знаете людей настолько маленького роста? Наверняка же ее одну, если не работаете с лилипутами, к примеру. Я лично знаю тысячи человек, и настолько радикально маленьких — двух. Это исключительный случай, и ноют обычно не они, а те, кто, скажем, 160. А это уже исправить каблуками, если так приспичило — раз плюнуть. С волосами — зависит от того, что человек хочет. Если хочет косы толщиной в оглоблю до пят — ну да, тут проще парик купить, честное слово. Но если человеку вот прямо жизнь не мила без кос толщиной в оглоблю и до пят, и чтоб непременно… Читать далее »

Katy_Odile

***то человеку со средней зарплатой нужно отдать сумму зарплаты не за один год *** Я знаю человека, который работает за зарплату, на которую я не смогла бы прожить и недели, и при этом покупает дорогущих кукол — ее личный фанатизм. Ест невесть что, живет не знаю как, но мечта есть мечта. Знаю человека, который на нищенскую зарплату умудрялся каждый год ездить в Японию на две недели — то, что я, зарабатывая в четыре раза больше, считаю для себя слишком дорогим. Но он постоянно изучает все возможности сэкономить, немножко скапливает с каждой зарплаты — и ездит. Знаю человека, который, будучи генетически… Читать далее »

Loreleya

А я ничего никому не советую.Исхожу из фактов.Дети важнее Японии, Когда зарплата 15 тыщ и есть нахлебники, то последствия оспы становятся не так уж и важны.Для кого-то по-другому.Но что серьезная коррекция стоит больших денег и с зарплатой, к примеру, 15-20 тысяч ее не все могут себе позволить, даже если очень хотят-это факт.

Katy_Odile

***Исхожу из фактов.Дети важнее Японии*** А это смотря для кого, согласитесь. Кому-то дети могут быть совершенно не нужны. По остальному — понимаете, я бы согласилась, если бы не видела, как люди, живущие на зарплату в 15-20 тысяч, выполняют при этом свою мечту. Если это действительно мечта, человек способен на нереальные вещи. А если нет — тогда да, надо просто себе сказать: "Прекрати ныть, не так уж тебе на самом деле это надо". И не жаловаться. Да, бывают ситуации неисправимые. Если в тебе 140 см, тебе не стать 180 см. Если ты серьезно болен, тебе могут быть недоступны какие-то эффективные методики… Читать далее »

Katy_Odile

А главное — мир не без добрых людей, как узнают из раза в раз люди, которые попадают в беду. Всегда можно попросить помощи, если это действительно важно.
Только просят помощи, как правило, именно тогда, когда жизнь, а не собственная воля, ставит в тиски. Но воля такое тоже может.

Loreleya

Я не собираюсь спорить потому, что давно потеряла нить беседы. Вы мне про мечту, а я про то, что даже современные методики не в силах сделать из внешности человека то, что он сам бы изначально хотел.Маленьких знаю много.Очень. Их 150 см роста в случае женской фигуры и 160 см роста в случае мужчин на фоне современных подростков с ростом от 175 становятся для них реальной проблемой.
Таких вариантов условно-нормальной внешности, которая для человека является комплексом, дополна. Конечно, можно ходить в парике, на ходулях, с сожженной химикатами кожей и вставными зубами, но будет ли это лучше?

Katy_Odile

Смотря для кого. Это каждый человек сам для себя определяет, слава Богу, что ему лучше. Если охота ложиться под нож, или всю жизнь сидеть на жесткой диете, или ежедневно качаться — но иметь тело своей мечты, кто мы такие, чтобы сказать человеку: "Нет! Смирись!" Я говорю про то, что совет смириться — это дурной совет. Именно потому, что человек может многое, и в человеческом стремлении к совершенству, к мечте, к идеалу — как раз и проявляется сила личности. Хорошо, когда это созидательные желания, но любые желания и усилия лучше, чем смириться и сидеть снулой рыбкой, как по мне. Помните, в… Читать далее »

Loreleya

Вы всегда так болезненно реагируете на мнения, отличные от вашего)))? Кому внешность важнее всего на свете, в том числе и питания собственных детей, тому и мой совет не переживать, так как кругом ходят такие же обычные люди- по барабану.А многие рассуждают как я, что не в ровных ушах счастье и при отсутствии финансов и кривых зубах можно быть счастливым. Я закрываю тему, так как не люблю бесцельные дискуссии.

Katy_Odile

Болезненно? )))) Где Вы увидели болезненность? В том, что с Вами не согласились? )))

***Кому внешность важнее всего на свете, в том числе и питания собственных детей, тому и мой совет не переживать***

А если детей нет? Ну вот представляете, живет такой человек, взрослый, все дела, а детей нет? Тогда не будете осуждать, что ему что-то важно? )))
Или, о ужас, дети есть, но он еще что-то смеет желать? Ну вот на детях экономить не будет, а на себе готов. Можно? Или все надо сразу детям? )))

Но Вы правы, наш диалог бесцелен.

Виктория

Хотелось бы Вас поддержать))) то,что Вы пишете,заряжает оптимизмом. Я тоже считаю, что если хочешь чего то-делай для этого хоть что то,и достаточно долго,не сдавайся! Я сама начинала ездить в путешествия,когда денег было немного,и знаю,что это возможно!

Марья

В общем, надо не думать и оправдываться, почему "нет", а спрашивать себя, что ты сделал для того, чтоб было "да". И жить не тревожась, но действуя.

Юлианна

А что, если страх имеет под собой реальную основу? Не лучше ли тогда прислушаться к нему и что-то предпринять? Скажем, если в стране явно назревает кризис, и у вас есть все основания потерять работу — заранее подготовить себе путь отступления, например, освоить новые навыки или купить землю, чтобы с неё кормиться, да мало ли ещё что. Или, страх войны, когда она на пороге. Можно же собрать себе заранее этакий "рюкзачок нз", и пусть лежит себе. Из опыта: когда я боялась, что могу внезапно разводиться, то просто держала дома подготовленную сумку в роддом и под рукой — пару телефонов друзей, которые… Читать далее »

Виктория

"Взять ребенка из детдома нет возможности по финансовым причинам"-простите, а зачем тогда его брать?если приемного не сможешь обеспечить,то и на своего деньги из воздуха не появятся. Может тогда и не надо ребенка заводить? А озаботиться для начала решением финансовых вопросов?

kiriniya

Как могло такое случиться, что просто весь этот букет остро заточенных колючек — до сих пор мой? С радостью обменяю на что-нибудь более приятное…

Zeru

Хотя раскрыто всего несколько из десятков популярных человеческих страхов, тема очень важная, на самом деле. В том числе и с христианской точки зрения. Если верующие хоть в чём-то, хоть когда-то способны положиться на Бога и за счёт этого бояться меньше или даже не бояться совсем, то на что опираются неверующие? Я, например, совсем не боялась потерять последнюю работу, но я всё равно её потеряла. После чего ситуация просто перебалансировалась сама собой и сильнее, чем семейный бюджет, пострадала разве что моя самооценка. Но мне было легко, так как я заранее внушила себе, что здесь Бог нас не оставит. Этот же опыт… Читать далее »

apple_blossom

У некоторых верующих, кстати, бывает силен страх Божьего наказания, и это может даже подогревать остальные страхи. Неверующие легче себя прощают порой и не думают, что заслуживают наказания за что-то в прошлом.

Katy_Odile

Кстати, да.
У меня еще сильно усиливает страхи мысль о том, что Воле, Которой я, да и вообще все человечество со всей его наукой, не может противопоставить ничего, может быть зачем-то нужно сделать мне гадость. Для просветления или спасения там, не знаю. Ужасно этого боюсь. Была бы атеисткой, было бы легче :).

Ta_ennaya

Как у обычных атеистов — да кто его знает, а вот, например, атеист Андрей Курпатов целую систему борьбы с тревогами и неврозами придумал. Одно из положений — заменить тревожное ожидание грядущей катастрофы на какие-то действия, чтобы ее предотвратить, или хотя бы спланировать эти действия. В принципе, тот же подход, что и у автора статьи. Еще он предлагает представить, что самое худшее случилось — и как мы при этом себя чувствуем.

Loreleya

у Курпатова очень хорошие книги. В них много мудрости и любви к людям.Мне его способ борьбы с неврозами помог, надо было снизить до минимума поток информации и действий и поместить себя в легкую, доброжелательную, приятную обстановку. А вот борьба против ВСД не увенчалась успехом.Он дает советы для тех, у кого панические атаки, а у меня на душе спокойно, зато сам организм после многолетнего психологического насилия над ним уже не пойми чего выколдобивает. Как практикующий неофит делала все наперекор своим желаниям, ощущениям, думая что это духовная борьба, и довела себя до такого состояния.Надо было меньше старцев читать про борьбу со страстями… Читать далее »

Елена

Здесь на Матронах есть "Репортаж из преисподней" Людмилы Дунаевой. Там про тяжелую депрессию на почве неофитских подвигов.

Loreleya

У Людмилы была эндогенная депрессия.Это нарушения в самом внутриклеточном обмене, мало зависящие от внешних событий.Поэтому она и сейчас на таблетках. У меня все было попроще: многолетний добровольный неврозец. Но если вы не Симеон Столпник, то особенности своей психики имеет смысл учитывать, планируя великие подвиги))

Свинка Пеппа

А ещё — героине "Репортажа из преисподней" помог выкарабкаться из депрессии… и ХОРОШИЙ муж тоже!!!

Loreleya

Хороший муж никому еще не мешал, но взрослому человеку нужно уметь мыслить автономно и самому быть психически взрослым, как минимум потому, что от него зависят его дети и его ближние. Что касается Людмилы, если читать все статьи, то видны и другие качества ее мужа, так что Принцем на Белом Коне у меня не получается его считать, скорее она сама — женщина волевая и умная и не ждет от другого человека, что он будет с ней нянчиться, как мать с младенцем. Многие женщины хотят видеть в муже этакий вариант всезнающего, всеумеющего, всепрощающего, всевластного высшего существа, с которым они будут в полной… Читать далее »

Свинка Пеппа

Согласна с Вами — надо иметь хоть какую-то психологическую устойчивость, что ли…
Я не говорила, что в моей семье — всё безысходно.
Просто, когда намного старший человек (муж) ведёт себя плохо по отношению ко мне, или безответственно (начались проблемы с почками — так к врачу ДО СИХ ПОР не пошёл!!!) — это выбивает почву из-под ног…

Ta_ennaya

Мне тоже его методики ооочень помогли в свое время. Была сильная фоновая тревога, к которой я даже привыкла к тому времени — ну дело житейское, ну с кем не бывает. Никакая галиматья из интернетов не спасала, многое испробовала, а тут… Как рукой сняло. Без лекарств.

zai

вот тоже про это думала, про смелого человека(в нормальном смысле слова)и "тварь дрожащую"… ответа пока не нашла…

Ta_ennaya

А я боюсь, что силы закончатся, а я так и не начну жить по-настоящему.

zai

и я

Свинка Пеппа

А я пару лет назад… просто ПОБОЯЛАСЬ отдать своего второго сына в хороший дет.садик, находящийся в двух шагах от нашего дома!!!!! Мне знакомая сказала "ну, и чего ты туда пойдёшь — вы ж не такие богатые, не ходи, не трать силы твоего ребёнка попросту туда НЕ возьмут. Пойди в садик попроще". Но "попроще" — от дома далековато. (это я к тому, что как я буду ОДНОВРЕМЕННО отводить двоих детей считай в разные концы района?) А у меня ещё есть старший ребёнок-второклассник, к-го я самого в школу пока НЕ отпускаю — отвожу, и забираю, т.к. живём в большом городе. А так… Читать далее »

Свинка Пеппа

Продолжение. Потом старшего всё-таки взяли в сад, который "далековато". Но — нас взяли уже после рождения третьего ребёнка — наверное, просто пожалели маму с тремя маленькими детьми… Этим простым и самым обычным садиком я осталась ОЧЕНЬ довольна! Старший начал сам кушать, одеваться, убирать игрушки…(дома не очень хотел) Так подрос в садике! Из него в школу пошёл — сейчас уже второклассник…))) Второму сыну тоже ОЧЕНЬ нужно в садик!!! А то — ему уже скоро в школу, а о дисциплине у него представление весьма условное… Но я — снова БОЮСЬ пойти уже хоть в какой-то садик!!! Хотя — я многодетная, и нас… Читать далее »

jane

Может, у Вас страх контакта с незнакомыми людьми? Для меня позвонить незнакомому человеку (или принять звонок от незнакомого) — сейчас ищу работу — как прыжок с парашютом (или даже без него). Такой стресс, сжимаюсь вся, аж взмокну.
Может, Вам поможет огромное желание? Ведь Вы будете свободнее, сможете больше успевать дома, спокойно все переделать!

Свинка Пеппа

Насчёт больше успевать дома — это стопроцентное ДА!!!
У меня — страх того, что мне будут говорить, что второй сын "у Вас такой худой", а девочка — скорее всего, окажется "невоспитанной"… (наверное, это — страх осуждения, критики…)
Ещё, конечно же, присутствует страх, что мне ОПЯТЬ ОТКАЖУТ… (в лучшем случае, вежливо)
Наверное, есть неосознанный страх контакта с незнакомыми людьми…
Как быть?… Что делать?…

jane

Не думайте, что это отношение лично к Вам такое — потому что скромно одеты или ребенок худой. Это такое отношение чиновниц (и заведующих) к просителям, так что не смущайтесь! У нас в Беларуси становятся на очередь тоже с рождения. А потом еще так же ходят по садам и клянчат. И говорят (сама лично не сталкивалась, т.к. опыта такого не было), что дают места за приличные взятки — типа "на садик". Или — в садик в другом районе (а не всем мамам это возможно — возить неизвестно куда). Еще берут с охотой, если мама согласна пойти няней (или воспитателем в ясли)… Читать далее »

jane

P.S. Это что касается большого города, новых районов, где новостроек много, а садиков не хватает. В старых районах города молодых семей с детьми меньше, садиков достаточно, соответственно и мест. Но мамам возить в совершенно другой район, а потом ехать на работу в другом направлении…
В маленьких городах проще.

Свинка Пеппа

К большому сожалению — не могу пойти няней в садик, т.к. у меня четвёртая доця — ребёнок до года.

jane

Да, это не Ваш вариант пока, Ваш — набраться решимости и "добивать" ситуацию.

Katy_Odile

Подумайте об этом так: и что?
Ну вот скажут Вам "нет". Это худшее, что они могут сделать, больше ничего они Вам сделать не могут. Вас не посадят, не накажут, не побьют, просто скажут "нет".

У меня в свое время был безумный страх звонить чужим людям с просьбой. И меня успокаивало именно это: "самое худшее, что они могут мне сделать, это сказать "нет", а это далеко не самое худшее, что могут сделать люди".

Свинка Пеппа

Спасибо Вам!!!

елена к

О, и у меня такое. Тоже ищу работу, и чем дольше я дома — тем страшнее)

Юлали

У нас сейчас даже в садик не надо ходить, чтобы записаться. С коррупцией борются. Идешь сразу в ГОРОНО, называешь номер садика, становишься в очередь. И тебе звонят, когда она подходит.

А вообще я всегда себе говорю — лучше попытаться, но потерпеть неудачу, чем испугаться и потом жалеть об упущенной возможности.

Свинка Пеппа

Спасибо Вам, уважаемая Юлали, за поддержку!!! Но, когда я ходила, и пыталась устраивать в сад старшенького — то ходила и в РАЙоно… Пришла туда на большом строке беременности… Зашла в нужный мне кабинет (с двумя детками, необходимыми документами и уже большим животом), а там сидит, прости Господи, какая-то раскрашенная фифа, и, мельком взглянув на меня, и снова уткнувшись в какие-то свои бумаги, говорит мне "идите в сад такой-то, там места есть" На моё возражение, что я там была (я действительно ходила и туда), и мне сказали, что я "не их района" (тот сад действительно — пешком ОЧЕНЬ далеко! машины у… Читать далее »

Ежик

У нас тоже давно регламент,но записываются на очередь в сад при рождении ребенка.)) А потом просто ждут время,когда идти подавать документы и получать путевку. Но всегда есть выход.)) Если вам трудно общаться с людьми и не получается результат-пишите официальные письма. Их вполне можно обдумать и написать в "спокойной" обстановке. "Прошу с такого-то числа предоставить сад номер такой,так как в него ходит старший ребенок в многодетной семье". Можно даже на имя начальника того же Районо-или кто у вас отвечает за распределение садов. Несете секретарю,просите поставить входящий номер. Обычно на ответ дается месяц. Пусть присылают вам бумагу-когда придти за путевкой-и дать должны… Читать далее »

Свинка Пеппа

Дорогая Ежик, спасибо Вам большое!!!

Свинка Пеппа

Ежик, к сожалению — у меня пока НИКТО из деток не ходит в садик!..((((((((((
А им — очень нужно…
Старшенький — уже в школу ходит, во второй класс…

Ежик

Значит,берете другую формулировку: с учетом необходимости детского сада для двух детей из многодетной семьи и при наличии в семье младенца,прошу предоставить сад №……))) и пишите нужный.

Свинка Пеппа

Спасибо Вам!!!
Надо хотя-бы попробовать…

Гость

Слушайте, вы же многодетная семья, у вас льготы по садику — там даже вне очереди берут. Может, Вам в соцзащиту обратиться? Или вообще жалобу накатать на те садики, где отказывали?

Свинка Пеппа

Мне моя хорошая знакомая говорила "сходи, и получи хоть какой-то ответ… если получишь отказ — помогу написать жалобу, куда надо…" Но — я тогда была в конце четвёртой беременности, которая проходила физически сложно… Чувствовала я себя плохо… Лишний раз собраться, одеться, выйти куда-то — было сложно, правда… (последний триместр проходила в бандаже из-за пупочной грыжи) Потом наш папа настоял, чтобы мы уехали в деревню… он нас туда отвёз… Приехали в конце лета — и уже надо готовиться к походу старшенького во второй класс… Потом у него начались определённые сложности с учёбой… Да и малышка маленькая… Наш папа вместо меня ходить… Читать далее »

Гостья

Мне кажется он один из самых популярных и мешающих жить. Меня постоянно гложет страх доставить неудобство окружающим, доходит до смешного. Например, после работы, примерно раз в 2 дня я пылесошу, это хозяйственная необходимость, т.к. у нас есть животные. И каждый раз я испытываю страх того, что могу шумом пылесоса доставить соседям неудобство, ведь вечером все отдыхают, а тут я со своей уборкой. Или например в транспорте, часто, если я сажусь, то испытываю неловкость по поводу того, что рядом стоит например женщина, а вдруг ей тяжелее, чем мне, а вдруг у нее сумка тяжелая или ноги больные и ей неловко попросить… Читать далее »

Ксения

У меня много страхов — не буду их описывать…К тому же, я жертва семейного насилия, что, конечно, подлило масла в огонь, но разговор не о том. С каждым своим страхом надо бороться постоянно, потому что они имеют привычку разрастаться и " подцеплять" новые стахи — доказанно учеными. У меня дочка — клинический психолог, но, как я поняла, общего рецепта как бороться — нет. Я подхожу к этому делу "методом тыка" и по интуиции. К примеру, опять боюсь спать в темноте, когда дома одна. Мои действия: вначале включаю свет во всех комнатах и сплю, дальше — снижаю перерасход энергии до ночника,… Читать далее »

Гостья

Да, согласна, надо не давать страху укорениться, но постоянно быть на контроле тяжело, постоянно следить за мыслями…хотя меняться всегда тяжело наверное, придется терпеть.
Я работаю с собаками, да, они всегда обращают внимание на нетипичное поведение, будь то, другая собака или человек, на страх, на волнение, на возбужденность или чрезмерную эмоциональность (например часто реагируют на пьяных), поэтому лучше сохранять максимальное спокойствие при встрече ….хотя о чем это я, человек, который соседей боится потревожить))) в общем спасибо и желаю вам поскорее победить страхи)

Ксения

Надо внимательно отнестись к своим чувствам и к своей внутренней силе на данный момент, не форсировать, не стыдить себя, читать о проблеме и творчески вписывать себя в создавшуюся реальность. И питаться надо хорошо, не по остаточному принципу — после всех, и, в предверии поста, не экономить для себя на фруктах и т.д. — лекарства будут стоить дороже.
Статья хорошая, спасибо!

Ксения

По делу: был похожий страх — я сижу, а кому — то тяжелее…Старалась вставать и уступать место, даже когда чувствовала, что слаба. В итоге: накатывала волна раздражения — только тронь меня, однажды свалилась на парня. Вывод: иногда окружающим ЛУЧШЕ, если я посижу.)То есть надо довести ситуацию до абсурда и сделать опыт — один день вставать, когда почувствуете " вину". Только учтите — дама с сумкой может решить, что вы считаете себя гораздо моложе ее, а это обиднее, чем стоять с тяжелой сумкой.) Серьёзно!

Гостья

да, да, это замкнутый круг, сидеть не удобно, уступить тоже не удобно (а вдруг обидешь человека ненароком?), проще вообще не садиться)))

Анна1982

У меня все очень просто: если чувствую себя хорошо и в силах встать, и сердце подсказывает, что надо — встаю, если чувствую себя плохо или устала — не встаю. Раньше вставала всегда, как бы себя ни чувствовала, в итоге однажды мне стало дурно прямо в вагоне метро на следующей станции, меня усадили, и больше я в нездоровом состоянии не встаю.

Olga_23_april

У меня тоже есть страх доставить неудобство окружающим. Очень хороший пример с пылесосом привели))) прямо мой случай. Бороться с этим помогает осознание, что это мои тараканы, мой личный бзик. Стараюсь не обращать на этот страх внимание. В конце концов, у нас люди вообще разучились терпеть неудобства, и если б что, то в случае с громким шумом, постучали б в батарею, а в случае необходимости сесть в транспорте- попросили б уступить место.

Гостья

Да мозгами то я вроде понимаю, что просто накручиваю, но не помогает( возможно просто не с тем боремся, может если побороть причину — неуверенность в себе, то и страхи сами с собой исчезнут…не знаю. В общем буду искать, спасибо за отклик и удачи в этой тяжелой борьбе с собой)

Loreleya

Потребует убрать сумку с лавки на остановке, когда еще пол- лавки свободно (приходится держать ее или ставить на грязный асфальт), потом обругает тебя за это кажущееся неудобство, потом у тебя же властно попросит, чтобы по навигатору посмотрела когда нужный ей автобус приедет .Ну да, так оно и есть.Ругаться беспрестанно, если автобуса нет более ….цати минут, ругать власть, молодежь, мэра, правительство.Кого угодно, только в себе никогда не видеть причины проблем.
К сожалению,то поколение, которое считало себя должным Родине и всем окружающим ушло, теперь состарилось поколение, у которого лично мне мало чему хочется учиться.Во многом приятнее молодежь 90х лет рождения.

Алена

А мне кажется, что вы просто очень хороший, внимательный человек, ну правда. Побольше бы таких.

Гостья

хороший, внимательный и очень нервный))) спасибо)

Анна1982

Ну, Вы же пылесос включаете, а не перфоратором стенку дробите.

Елена

"истоки вашего личного страха неудач" давно понятны. Но легче не становится. И не хочется в очередной раз идти к очередному психологу, чтобы услышать снова, что мама меня не любила, а сама я себя полюбить так и не смогла. Расковырять все эти старые раны… И уйти от специалиста еще более больной…

Анна1982

Боже мой, ну, почему так много в последнее время людей, которые внушают другим, что их не любили родители? Какое-то даже странное удовольствие в этом находят.

jane

Да, частенько попадаю в последнее время на статьи, после которых делаешь такой вывод. Самое главное, легче от этого не становится. И выход какой — непонятно. Только приводят к выводу, что если недодали в детстве безусловной любви — вся жизнь наперекосяк и куча проблем (и в отношениях с людьми, и страх попробовать новое, вообще страх всего в мире).
Что за тенденция? Наверное, раньше было легче, когда не задумывалась над этим — думала, что моя неуверенность — врожденная, так же как некоторые другие особенности личности))

Анна1982

Ну, врожденной неуверенность, как мне кажется, не бывает, но осторожность — да, это возможно. Может, Вы просто осторожная?

jane

осторожная, которая всего боится 🙂

Хельга

Что за ужас? Мама не любила, и теперь надо нести этот груз, ходить и лелеять обиду на маму, а самой продолжать чувствовать себя безвольной жертвой, нашедшей, наконец, виновного во всех своих бедах — маму? Попросите тогда, чтобы с Вами поработали методом психо драмы: там Вы будете говорить и от имени мамы, и от имени Вас самой, далее, психолог должен вывести Вас из регрессирующей позиции инфантильного ребёнка в позицию ответственного мудрого взрослого. И Вы справитесь с обидой и поймёте и простите маму (вполне возможно, ни сном, ни духом не подозревающую себя в нелюбви к Вам когда бы то ни было). Только… Читать далее »

Хельга

Продолжение))На мысли, что это всё Вам за грехи, есть ответ:"Грешные, да Божии". Если Вам всё это не близко, то опирайтесь внутренне на разум и логику: что зависит от меня и что я реально могу сделать, чтобы минимизировать возможность возникновения того, чего боюсь. Остальное мы не можем контролировать, а нам кажется, что мы конНа мысли, что это всё Вам за грехи, есть ответ:"Грешные, да Божии". Если Вам всё это не близко, то опирайтесь внутренне на разум и логику: что зависит от меня и что я реально могу сделать, чтобы минимизировать возможность возникновения того, чего боюсь. Остальное мы не можем контролировать, а… Читать далее »

Похожие статьи