Женщина должна выглядеть, и выглядеть хорошо — это очевидно. Это один из общепринятых стандартов относительно женщины. И, хотя иногда, следуя духу противоречия, хочется яростно с этим спорить – никому я ничего не должна, почему женщина должна, а мужчина нет и пр. и пр. – все равно убеждаешься: должна. А если не выглядишь, то тебе же хуже. Хуже не в смысле отношения к тебе окружающих или общественного мнения. Просто дурное внешнее обязательно наложит отпечаток на твое внутреннее.

Не секрет, что внешний вид отражает наше внутреннее состояние. И не только сиюминутное, но и глобальное, наши основные качества характера, наш темперамент. Можете представить себе меланхоличную девушку в красном декольте? Или скромницу с ирокезом синего цвета и в зеленых ботинках? У каждой женщины (про мужчин не знаю, у них как-то по-другому все) есть некий образ, сложившийся имидж. Есть, есть, у каждой, даже у той, у которой его как будто бы нет. Потому что скромный «хвостик» или «пучок» и невнятная одежда невнятного цвета — это тоже образ.

И обратное – внешний вид очень даже способен формировать внутреннее состояние, настроение. Уверена, что каждая женщина когда-нибудь да испытала это на себе. Или, по крайней мере, хоть раз в жизни наблюдала это у подруг-знакомых-родственниц. Один из самых ярких и обычных примеров – женщина расслабляется в плане поддержания внешности во время беременности, а потом годами не может прийти в норму, заставить себя следить за собой, похудеть, снова одеваться и делать прическу и т.д. Я не говорю, что это общее место, но как много таких примеров. И часто бывает, что постепенно это пренебрежение внешним видом формирует и внутреннее ощущение себя. И веселая живая девочка превращается в скучную тетку, которой интересны только сериалы и разговоры на детской площадке. Я сознательно утрирую, но разве вы с таким не встречались? А возможно испытывали это сами?

Бывает и наоборот – с возрастом, когда на юной свежести уже не выехать, организм сдает свои позиции, кожа стареет, волосы тускнеют, и все в том же духе, начинаешь наконец-то обращать внимание на свой внешний вид. Начинаешь ухаживать за кожей, заботиться о фигуре и одежде. Потому что решительно не хочется быть «теткой». Я с ужасом смотрю на свои фото пятнадцатилетней давности, я на них старше выгляжу, чем сейчас. Лишний вес, тоскливый пучок, старушечьи юбки и блузки, бесформенная обувь – тетка и тетка! Тогда казалось – ах, внешность ерунда, главное, что в душе, муж любит не за внешность. Так оно и есть, в общем-то, но пренебрежение внешним видом все равно рано или поздно аукнется. Потому что ты в какой-то момент совсем перестаешь нравиться себе. А это для женщины очень опасно.

Ведь не секрет, что когда женщина хорошо выглядит и нравится себе, то и ее эмоциональное состояние гораздо лучше. А уж если еще и окружающим нравится, и это заметно, то настроение поднимается ого-го как. Наверное, есть женщины, которые совсем-совсем пренебрегают своей внешностью — увлеченные ученые или монахини, например, — но это все же очень редкий и частный случай. Я знаю очень благочестивых и правильно ориентированных женщин, которые всегда вперед ставят внутреннее, духовное и душевное, но и они так или иначе страдают от несовершенств своей внешности. Согласитесь, когда взгляд на себя в зеркало вызывает тоску, а то и отвращение, вряд ли это может помочь в духовной жизни, увы.

Существуют состояния, когда как будто бы невозможно поддерживать свой внешний вид в порядке. И я даже не беру крайние случаи, вроде тяжелой болезни или экстренных причин. Но даже банальное плохое настроение, моральные трудности и неприятности, состояние на грани депрессии совершенно лишает желания следить за собой. Внешность отодвигается куда-то далеко на задний план. «Не до того». И вот ходишь по дому с немытой головой, непричесанная (а при выходе на улицу прячешь ее под шапку), в старых трениках и майке, и на все тебе наплевать. Муж не смотрит, по крайней мере, с интересом не смотрит на тебя, и правильно. Ты бы и сама на себя смотреть не стала, а как мимо зеркала идешь, отворачиваешься.

Запустить себя можно очень быстро, стоит только расслабиться, и понеслось. Сначала одежда, потом голова, следом фигура. И вот уже ты выглядишь на 10 лет старше, и вообще похожа на лахудру. А начиналось все с оправданий вроде – ну не до этого сейчас, плевать вообще на внешний вид, это вторично. И настроение соответствует – с чего вдруг наводить красоту, если внутри тухло? И тем более наплевать на мнение всех вокруг… Выходит в итоге заколдованный круг. Внутри плохо, это отражается на внешности, внешность портит настроение, от этого внутри еще хуже и так далее, на колу мочало – начинай сначала. Как тут быть? Как разорвать эту связь, этот круг?

А что, если пойти в обратную сторону? Не от внутреннего к внешнему, а от внешнего к внутреннему. Попробовать пересилить свое нежелание и, что уж скрывать, свою лень, и привести-таки себя в порядок. А вдруг станет лучше и внутренне? Будет приятно посмотреть на себя, возможно, и муж взглянет с интересом. А тут уже и тонус где-то рядом. Сегодня три упражнения сделал, результат не виден, завтра три, через неделю пять, через месяц привыкнешь. А физкультура и внешность улучшает, и тонус поднимает. Взяла себя за шиворот, отнесла в парикмахерскую, а дальше жалко уж не поддерживать. В конце концов, и купить себе что-то, что по-настоящему идет, раз в год напрячься (для начала) – и вот уже жизнь-то налаживается 🙂

Или по поводу внешнего вида в храме частенько можно услышать от священника – мол, скромная закрытая одежда формирует и определенный настрой на молитву. И с этим трудно не согласиться. Мне кажется, что можно с помощью внешнего научиться управлять своими чувствами и настроениями. Помните рассказ Тэффи про воротничок, который потребовал от хозяйки сначала блузку, потом юбку, потом шубу, а там и вовсе заставил изменить ее свое поведение. Это отрицательный пример, но почему бы не обратить себе эти свойства на пользу. По себе знаю – скромная и сдержанная одежда делает серьезней, легкие легкомысленные платья помогают вновь почувствовать себя девчонкой, спортивный стиль и стрижка под мальчика повышают тонус и т.д. и т.п. Не говоря уж о нарядной одежде (и общем внешнем виде, включая прическу, обувь, некоторый макияж), которая может существенно повысить и настроение, и самооценку, и улучшить внутреннее самочувствие.

Конечно, я не призываю увлекаться этим сверх меры. Внешним не заменить душевную и духовную работу, да и не нужно. С помощью улучшения внешности, конечно, не выйдешь из глубокой депрессии, не переживешь горя. И все-таки… Все-таки это неплохая подпорка для поднятия настроения и тонуса. Мы — женщины, и нам свойственно хотеть быть красивыми и привлекательными. Значит, нужно правильно использовать это!

Раньше, в юности, я испытывала некоторое высокомерное презрение к девушкам, которые всегда за собой следят, могут встать раньше на полчаса-час для того, чтобы сделать прическу или макияж, выбрать соответствующую одежду. Теперь я испытываю к ним уважение и даже некоторый пиетет. Потому что вот так следить за собой — это показатель немалой силы воли, но понимать это я стала только после 30. Наверняка все встречали таких женщин, которые успевают и домашние дела сделать, и с детьми позаниматься, и поработать, и при этом прекрасно выглядят. И ведь на удивление не так чтобы сильно много времени тратят на свою внешность. Главное – иметь соответствующую привычку и навыки. Я видела женщин, которые даже в больнице выглядят на все сто. И это вызывает во мне уважение и восхищение.

Впрочем, несмотря на все восхищение, иногда мне кажется, что невозможно по-настоящему научиться (и приучиться) следить за собой. Так, чтобы всегда и везде, знаете, чтобы без прически никуда не выходить. С этим нужно родиться, либо оно есть, либо его нет. И не говорите мне про примеры, на опыте знаю, что примеры не действенны. Моя мама, сколько я ее помню с раннего детства, на улицу не вышла бы, не накрутившись и не накрасившись, хоть минимально. Моя бабушка всегда была очень щепетильна в выборе одежды и обуви, не позволяла себе ходить без прически, всегда пусть скромно, но обязательно все со вкусом подбирала. А я выросла им на ужас совершенной лахудрой, которой вообще наплевать, как она выглядит.

Возможно, это был юношеский максимализм и бунтарство, но масса моих подружек в том же возрасте вполне себе следили за своей внешностью. А я училась этому (и так и не научилась по-настоящему, увы) аж до 30 лет… На самом деле, мне кажется, что женщина, в которой это не заложено изначально, которая «потом» научилась этому, с легкостью теряет навык, как только перестает прикладывать усилия. Очень мало у кого следить за собой получается легко и ненатужно, практически без усилий, и главное, с радостью. Потому что без радости вроде оно и вовсе не имеет смысла. Разве для работы, если необходимо, но тогда к этому и отношение, как к работе – надо так надо. В идеале вместе с приобретением навыка следить за собой нужно одновременно учиться и испытывать от этого радость. Удивительно вообще-то – то, что должно быть естественным, оказывается, требует усилий.

И все-таки я пришла к тому, что учиться следить за собой необходимо, и хорошо выглядеть — жизненно важно для женщины. И да, это требует усилий, которые прикладывать чаще всего лень. Но оно того стоит, поэтому прочь лень! Это не значит, что нужно ставить свой внешний вид во главу угла и приносить ему в жертву свои интересы, отдых, общение с близкими и другие важнейшие вещи. Не значит, что, взявшись следить за внешностью, нельзя никогда дать себе послабление, нельзя расслабиться и походить нечесаной и в старых трениках. Иногда это бывает жизненно необходимо. Главное тут вовремя собрать себя в кучку, не дать расползтись в расслаблении до амебного состояния, помнить, ты – женщина. И ты должна быть красивой! Должна не кому-то там, а прежде всего себе 🙂

Теги:  

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц — это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета — немного. Для Матрон — много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.

новые старые популярные
Malkona

Всё так.
Срочно записываюсь на стрижку!

morwenlight

… и на фитнес!
а я вот жду заказ: заказала золотую амбру, хочу сделать, наконец, нормальные духи, а не которые в магазине.

Malkona

Фитнес — это наше всё! Особенно пилатес и танец живота.
Нормальные духи… А их трудно делать? Долго ли они держатся? В чём их плюс — в натуральности и гипоаллергенности?

Людмила

Спасибо за статью!

Елизавета, сколько читаю Ваших статей, столько убеждаюсь, что я мыслю абсолютно синхронно с Вами. Просто удивительно! Еще ни разу не встречала "близнеца", так на меня похожего в жизни. Что касается данной статьи, то мне тоже все равно как я выгляжу в жизни. Вернее так: хочется выглядеть привлекательно, но как подумаю о макияже, баночках-скляночках, и, о ужас, сидении в парикмахерской, сразу нахожу кучу отговорок. Хотя меня завораживают женщины, умеющие следить за собой. Это талант, наверное. Моя мама, актриса, любительница наводить красоту и так было всегда. Но это совершенно не впечатлило меня в детстве. Поэтому теперь, когда моя четырехлетняя дочь сама подбирает… Читать далее »

Natalya_Natalya

А я как о деньгах подумаю и о том, что их можно потратить на благотворительность, так и все.

tim_vika

Благотворительность — дело нужное и необходимое, но хорошо выглядеть — это обязанность женщины, во внешность нужно также вкладывать — ну как в образование, что ли. Вы же не станете тратить на благотворительность деньги, предназначенные на обучение? Хороший внешний вид не менее важен, он создает ваш имидж, вызывает уважение среди окружающих, интерес мужчин.

Елизавета

Не, я не согласна. Потому что тогда вообще кусок в горло не полезет — зачем торт покупать или печенье, лучше деньги на благотворительность. Зачем ехать отдыхать, зачем одежду покупать, зачем в театр ходить — все на благотворительность… Дело ведь в умеренности, я, например, не готова большие деньги отдавать на внешность, но разве они нужны, большие деньги? Вполне можно выглядеть, вкладываясь по-минимуму, тут главное не лениться 🙂 А не деньги.

вера

Вика,дорогоая и я ваша тройняшка :-),приятно удивлена совпадению взглядов и ощущений!

А сама так, наверное, и не исправлюсь. Купленные тени и тушь каждый год почти новые отправляются в помойку, туда же летит испортившаяся помада. Пару раз в год (корпоратив и день рождение) я достаю с из коробки туфли на каблуке и выпрыгиваю из джинсов. Плетусь в парикмахерскую, где мою голову приводят в божеский вид. Два раза в год все очень удивляются, когда видят мое преображение. Праздник кончился, туфли возвращаются в коробку, платье — на плечики, а я обретаю долгожданную свободу. И боюсь, так будет всегда. Это для меня как дышать — быть самой собой. P.S. А с Вами я абсолютно согласна!

Татьяна23

Присоединяюсь)
Хорошо мотивирует на занятие собой просмотр себя со стороны, лучше чужими глазами (например фото с корпоратива, к которому я поленилась преобразиться). Отрезвляет-вдохновляет…

Natalya_Natalya

Ну это еще не самый плохой вариант)))
А тушь, я ее боюсь, мне кажется от нее ресницы портятся, можно конечно касторовым маслом их попитать потом, но к сожалению это не мой вариант.

Riva

Каждому свое… Тут была когда-то статья про естественниц и искусственниц… Так вот, я -законченная естественница, причем потомственная))) Быть самой собой — наше все. Но это не значит ходить грязной и в одежде не по размеру

Liebe

А мне жаль свою косу, которую порой так хочется обрезать!))
Статья очень правильная. По себе сужу. Потому что "правильно организованный" свой внешний вид по-настоящему придает силы. Я впервые накрасилась и стала пользоваться косметикой в 23 года, когда на душе скреблись кошки и было очень-очень тоскливо. А стала делать легкий макияж, стала больше внимания обращать но то, что надеваю утром — и мне стало легче! Именно потому, что перестала пугаться своего отражения в зеркале!!!!

morwenlight

ДАвычё!!!!! Косу стричь!!!!!
Представьте: приходите на тренировку по, скажем, фехтованию. Белое кимоно как у всех, а сзади косища да задницы! Да сразу чёрный пояс дадут без экзаменов!
Мне, правда, пока не дали почему-то…
Но все равно красиво же, блин!

Annavic

Не обрезайте ! Посмотрите в интернете масса вариантив плетения кос, и вокруг головы обернуть и по всякому и вообще даже без косы множество причёсок для длинных волос, например на https://www.youtube.com. Только надо найти время, длинные волосы требуют времени. Вот сама всё собираюсь, волосы отрастила, но никак не соберусь причёски делать — научиться надо, вот и хожу пока просто с распущенными.

morwenlight

А во именно с этой целью я и купила, дура такая, ингредиентов на 3000 р.! Шоб проверить! Потому что, говорят, нынешние духи нестойкие из-за того, что в них амбру (или мускус) не кладут: слишком дорого, не окупится.
Нащёт гипоаллергенности — это вряд ли. Поскольку на натуралку как раз у многих аллергия.
А от энтой амбры, говорят, мужики сами падают и штабелями вокруг аккуратно укладываются.)))

JullsMark

штабелями,говорите?))ну штабеля это лишне для меня, а вот про духи заинтересовали-пороюсь в гугле, что за идея натуральных духов такая, мне просто не нравится что все пахнут одинаково.

Елена

не найти прическу для длинных волос.Кто посоветует?

morwenlight

Премудрый Интернет.
А вообще — длинные насколько?
У меня уже нормально отросли, почти прикрывают…эмм… филейную часть.
Вот мне, например, обычный балетный пучок нравится. Или просто коса. Или две. Или сверху собираешь, заплетаешь тонкую косичку и вплетаешь в большую потом. Это у меня для тренировок. А чтобы всех наповал — тонкую на темечке плетешь, а дальше распущенные. Зрители по кучкам.

Annavic

Девушки, столько вариантов причёсок, бесчисленное, на том же youtube, какие пучки? (люблю пучок, но Вам в специальных видео и пучков много разных красивых предложат)) Мне греческая причёска кажется очень женственной.

Тонкую на темечке — это как?

morwenlight

как у Леголаса))))

Annavic

Много причёсок на сайте youtube, начиная с классической ракушки и так далее. В контакте есть группы про длинные волосы, там тоже есть много разных видео. Вариантов множество !
Сама ищу, просто руки не из того места растут, всё никак не возьмусь за причёски. :))

Маришка

Спасибо за умную и не занудную статью ! Встряхнуло….!!! ;)))))))

Malkona

Не терпится прочитать отчет об эксперименте! (Желательно с указанием габаритов штабелей).

morwenlight

Постараюсь измерить потщательнее))))

Alice_Roo

я только не согласна, что пучок — это "тоскливо", а стрижка — значит огого. Если волосы густые и длинные — пучок — это оптимальная прическа. К тому же модная.

Annavic

Пучки бывают очень элегантные, это же вечерняя причёска вроде.. Низкие, по-моему, очень красиво. Только не на скорую руку, а хорошо сделанный.

Похожие статьи