— Скажи, что со мной не так?

— Ты слишком много думаешь и слишком мало делаешь!

— Вот! Я так и думала!

Из недавнего диалога

Как-то раз я прочитала одно высказывание — и сильно огорчилась. Содержалась в нем банальная истина в духе Капитана Очевидность. И деваться от ее очевидности было некуда. Фраза такая: «Это просто катастрофически несправедливо! Для того чтобы что-то сделать, надо что-то сделать».

Представляете! Не навизуализировать, не вымолить у Дорогого МРЗД, не заказать на день рождения у мужа, ни выпросить у родителей, ни намекнуть бойфренду или друзьям, а просто — встать и сделать. Без чтения мантр, молитв и воскурения фимиама перед алтарем предков.

А как взрослый человек.

Впрочем,  во времена оны мне даже озвучивать свои желания вслух было трудно, не то что делать что-то самостоятельно. Например, было страшно просить о помощи у подруг — пусть сами  предложат. И они постфактум крутили пальцем у виска: «Ты что, не ела три дня, потому что с высокой температурой лежала дома одна, и не было сил ничего приготовить? Почему не позвонила? Мы бы приехали!»

Жизнь учила — просить, звать на помощь, буквально зажимая в угол, и там уж пан или пропал. Или, скорее, я сама себя туда загоняла, боясь сказать нет, стесняясь вообще открыть рот лишний раз и что-то выяснить, обозначить, проговорить. И уж тем более сделать.

А жизнь продолжала давать по шапке, пока я однажды не поняла: «Да я, представьте, знатный манипулятор, да еще и с короной на голове».

корона2

Почему манипулятор? Все просто.

Давайте рассмотрим два примера.

Две дамы хотят получить подарок на Новый год.

Одна из них пишет письмо Деду Морозу, а потом весь год ведет себя как хорошая девочка. Ест правильную еду и вовремя, слушается маму, убирает за собой игрушки, прилежно учит уроки (или ходит на работу, девочки разные бывают). Это и есть манипуляция, только пассивная. Вроде как я могу на кого-то повлиять своим поведением.

А вторая просто выбирает подарок, узнает, сколько он стоит, и зарабатывает на него. Возможно, в чем-то себе отказывает, но вполне осознанно. Например, планирует бюджет, экономит или берет подработку. Но в итоге осуществляет свое желание. Или признается себе, что планка была взята слишком высокая. Например, с нынешним курсом покупать новую машину дорого, но если нужны просто колеса, то можно и не новую, например.

А если ей кто-то что-то захочет подарить – что ж, она примет подарок с благодарностью, но не станет рассчитывать на то, что это непременно случится.

Хорошая девочка – это Золушка, которая зарабатывает право на бал и ждет добрую фею-крестную и Принца впридачу.

экспонат

Они же разглядят, они же оценят, они же догадаются и поймут!

А вторая – обычная взрослая женщина, а не сказочный персонаж, ожидающий чуда, то есть непременной реакции мира на свой запрос.

Я долго плакала, когда поняла, что мой богатый внутренний мир сам по себе никому не интересен. Ни один человек, если он нормальный, не станет проламываться сквозь броню моих защит, чтобы меня осчастливить. А ведь я думала, что я уже умная и все поняла. Пахала на трех работах, терпела кучу лишений, во многом себе отказывала…. А бала все не было. Конечно, я была Золушкой.

А потом оказалось, что и добрая фея-крестная, и ее юный паж, и даже мачеха, сестры и Принц – лишь герои моего богатого внутреннего мира. Мои внутренние опоры. И не стоит ждать от других людей, что они добровольно примерят на себя эти роли и понесут меня по жизни на руках, осыпая цветами  и звоня во все колокола.

Семь лет назад я впервые взглянула на себя в зеркало с огромным любопытством и недоверием, рассматривая это внезапно незнакомое лицо. Это был момент первой встречи с собой. Той, какая есть. Но прошло еще некоторое время, прежде чем я решилась, наконец, снять золушкин фартук и уйти в ночь холодную — прочь от сундука с сажей несбывшихся надежд.

золушка3

Я почувствовала эту разницу между жизнью в заложниках и жизнью на свободе.

Быть свободной оказалось нелегко.

Надо делать — и перестать ждать благодарности, похвалы, оценки. Я смогла найти ту работу, которую готова выполнять просто потому, что получаю от нее удовольствие. Постепенно, шаг за шагом, я освоила и нелегкую науку делать добро и бросать его в воду. Так я подружилась со многими прекрасными людьми. Нет моей заслуги в том, что они мне встретились, но вот, что удержались рядом со мной, — пожалуй, да. А те, кто не захотел удержаться, — тоже люди прекрасные. Благодарю их за честность.

Потребность в переменах копится в человеке долго, но потом однажды нас прорывает. Когда надоедает ныть, когда не хочется в очередной раз жаловаться на жизнь, а, наоборот, хочется испечь пирог и раздать его прохожим на улице. Сто человек испугаются и сбегут, двадцать испугаются и решат, что мне от них что-то нужно. А несколько все же остановятся, попробуют пирог и разговорятся.

Девочка, ждущая Деда Мороза, и девочка, не ждущая его, часто, со стороны, делают одно и то же. Но первая, как в рекламе, все еще кипятит. Кипятит мироздание обидой на собственную недооцененность. А мне так хочется подойти к ней, накормить пирогом, обнять и пожелать удачи.

Внутри каждой из нас достаточно сокровищ, чтоб просто встать и сделать. Сделать немного счастья для себя и для других. Просто потому что мы это можем.

Когда выходишь из-за печки в реальный мир, а не в замок прекрасного принца, бывает очень обидно. Как это так?

А потом приходит понимание. Самооценка бывает или стабильная, или нестабильная. Нестабильную качает туда-сюда, как на качелях. Из грязи в князи. А стабильная самооценка — это как раз умение быть скромной, но при этом деятельной. Молиться так, будто все зависит от Бога, но поступать так, будто все зависит только от нас самих. А там, где есть внутренние опоры, вырастает ощущение самоценности. И творчество. И вдохновение. Делать самые простые дела не за спасибо и подарок, а для радости. Увеличивая в мире количество добра.

В материале использованы кадры из фильма «Золушка» (реж. Кеннет Брана, 2015), клипа «Экспонат» группы «Ленинград» и из личного архива автора.

Теги:  

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц — это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета — немного. Для Матрон — много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.

Об авторе

Магистр психологии, практикующий психолог, работаю в юнгианском направлении. Окончила Воронежский Государственный университет, Московский Институт Психоанализа, Московскую Ассоциацию Аналитической Психологии и Российский Государственный Социальный Университет. С 2012 по 2015 г. работала главным редактором портала «Матроны».

Другие статьи автора
13 Comment threads
39 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
новые старые популярные
Полина

Лика, здравствуйте!

Как можно с Вами связаться? Вы ведёте приём клиентов?
Я написала на адрес мастерской, но не уверена, поддерживается ли ещё этот адрес

Поддерживается, конечно

Мария

Для меня остался непонятен момент, как сочетаются смирение и упование на Бога и ответственность за свою жизнь. Была бы благодарна, если бы автор нашла возможность рассмотреть этот аспект. Для меня здоровая самооценка и православие не сочетаются, прорабатываю это в психотерапии, но или я живой человек с недостатками, или я христианка.

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Хельга

Позвольте мне тоже ответить Вам: в Православии есть принцип синергии — соработничества Бога и человека. Человек уповает на Бога, просит Его помощи, получает её на свои труды, действия, какую-либо деятельность. Даже призказка есть: ленивым Бог не помогает. — это к вопросу о деятельности, активности самого человека.

к15

Живой человек с недостатками и есть Христианин. Здоровая самооценка — это не только осознание,но принятие своих недостатков.

Ольха

Народная поговорка…На Бога надейся, сам не плошай) все просто

Katy_Odile

Как в свое время сказала святая Жанна, "солдаты будут сражаться, и Бог даст им победу" 🙂
Ответственность — в том, что делаешь что можешь, упование — в том, что веришь, что Бог может помочь, а смирение — в понимании, что может и не помочь 🙂

Нюта

Мария, вы-прямо моё отражение лет 15 назад))) Эти 15 лет были полны мучений и сожалений, попыток в себе разобраться и себя изменить. Когда я пришла к вере, то решила: "Вот оно! Можно чувствовать себя грязью и радоваться, потому что Бог именно этого и хочет!" Оказалось, я неправильно поняла то, что хотел от меня Бог. Оказалось, самооценка "ниже плинтуса" — это только моё сочинение, и нечего это сваливать на Того, кто меня любит. Сейчас всё больше могу посмотреть самой себе в глаза. Представляете, я даже в зеркало не могла смотреть. В прямом смысле не смотрела в зеркало. Вообще. Первым шагом к… Читать далее »

Вероника Пузова

Мария, но ведь христианство как раз об этом! " Все могу, в укрепляющем меня Иисусе!" Все могу! Представляете! Ответственность на нас. Но и смирение, потому что " все могу" не потомучтоятакаяхорошая. А с Божией помощью. И да, христианка это и есть обычный живой человек с нелостатками. Просто как христиане мы понимаем глубинную сущность тех или иных недостатков ( Лествица) и боремся с ними. Но осознаем свою немощь и недостоинство — перед Богом только.

Лариса
Лариса

Браво!!!

Лидия, спасибо большое! Снимаю фартук, одеваю халат, ибо профессия обязывает, и иду ДЕЛАТЬ!! Постараюсь не забывать молиться!

В тему слова Найджела из к/ф "Дъявол носит Прада": "Давайте серьезно, вы не стараетесь, вы — ноете!"

Ta_ennaya

"Представляете! Не навизуализировать, не вымолить у Дорогого МРЗД, не заказать на день рождения у мужа, ни выпросить у родителей, ни намекнуть бойфренду или друзьям, а просто — встать и сделать. Без чтения мантр, молитв и воскурения фимиама перед алтарем предков".
Я тут сразу подумала о том, что ведь часто люди приходят к святым со своими житейскими просьбами, и некоторым даже везет — сбывается. Правда, это не мой случай, моим просьбам святые угодники не внимают 🙂 . Видимо, сама все могу, просто силушку свою еще не распробовала )))

Как сказал мне однажды священник, «Бог не пойдет выбирать для Вас шторы». Это было тогда для меня жестко, но в тему )))) / Лика

Ta_ennaya

Ээээ???

Коммент был съеден, я его вернула )))

Ta_ennaya

Ок

Angelinca

В последнее время, что ни статья, то обязательно собственная проекция Автора на сказочный образ Золушки. Уважаемые Авторы, оставьте, пожалуйста, Золушку в покое), создавайте свои сказочные женские образы, не эксплуатируйте, пожалуйста, чужой образ для своих статей.

Ta_ennaya

Просто сказка про Золушку — вообще очень сильная женская проекция, ну и популярная культура этот сюжет любит.

Гостья

Мне кажется, сказка про Золушку "не работает", когда дама вовсе не Золушка. Ну, она себя Золушкой воображает, но на самом деле из другой сказки. Или вообще не из сказки.
А вот те, кто "вполне себе Золушка", не заморачиваются. Встречают фей, получают подарки, улыбаются пажам, и им даже в голову не приходит рассуждать, хватит быть Золушкой или нет: это их жизнь:)

Люша

Поделитесь, что употребляете? 🙂 Я тоже хочу так)))))

Ta_ennaya

Ну да. Золушка ведь только по недоразумению черной работой занималась, она все-таки девушка знатного происхождения — не глубоко в душе, не в мечтах, а по факту. Фея крестная просто восстановила справедливость.

В глазах рябит от собственных проекций. (С). Или вот еще — куда не глянешь — всюду архетипы. (С) Д. Леонтьев / Лика

ККК

Я почитала моего любимого автора, психолога (вот ПСИХОЛОГА, а не то чего сейчас пруд пруди) Катерину Мурашову, где совершенно четко сформулирован основной посыл Золушки. Это сказка не про девушку и не для нее, а про то, что наступает время, когда добрая мать должна "умереть" и на ее месте появляется "злая мачеха" , она то и заставляет девочку работать , взрослеть как раз для того, что бы получить "принца"! Автор сама для себя стала "злой мачехой", что конечно же похвально!

У сказок бывает много интерпретаций. Я могу привести аналогии и с деструктивной семьей, и про построение внутренних границ, и поиск внутренних опор, и интеграция анимуса и анимы. Вариантов действительно много.
А о том, что беспокоитесь о здоровье авторов — так большое спасибо. Я и не скрываю, что я именно мачеху внутри вырастила. А потом… ))) Так что и Вам не хворать. /Лика

ККК

Спасибо, постараемся. В сезон гриппа не хворать как никогда актуально!

Рыбка

А по-моему, образы из известных сказок очень удобны в качестве наглядного примера… Их же все знают, и они такие архетипичные… (наверное, больше всего достаётся Золушке и Красавице, которая с Чудовищем)).
А вообще использовать самостоятельно придуманные сказочные образы — классная идея. И, если память мне не изменяет, кто-то на "Матронах" точно так делал. Ммм… Людмила Дунаева, скорей всего) И наверняка ещё кто-то.

apple_blossom

А если понимаешь про себя вот это все: что ты манипулятор,твой внутренний мир никто не будет рассматривать,пока ты его не покажешь, что надо быть свободной и стать для себя пажом, крестной и кем там еще, но не знаешь как, как все это сделать-то? В какую сторону шагать вообще? Пока советы типа "делай" звучат для меня как интересная,но все же теория, к которой непонятно, как подступиться.

А вы попробуйте начать что-то делать ))) Самой для себя. О других пока просто не думать. /Лика

apple_blossom

Спасибо

Ta_ennaya

А я не потому "хорошая девочка", что награды жду. Я ответить не всегда умею вовремя, острое словцо придумываю только тогда, когда момент утерян. Держать удар не умею. Печаль.

Женя

зачем вам хамить в ответ на хамство держать удар и тд?? просто посмотрите на ничтожество как на ничтожество, покрутите пальцем у виска и отойдите

Марина

Да крутой совет всех неугодных и неудобных записывать в ничтожества. Скромненько так.)

Ta_ennaya

Нет, зачем же хамить. Можно без хамства ответить, тонкое это уменье.

Женя

Молиться так, будто все зависит от Бога, но поступать так, будто все зависит только от нас самих. А там, где есть внутренние опоры, вырастает ощущение самоценности. — какое то раздвоение личности((( Так кому ж все таки молиться и от кого зависит результат — от Бога или от нас самих и в чем или в ком эти самые внутренние опоры??? расшифруйте доступным языком, пожалуйста

Марина

На Бога надейся,а сам не плошай. Мое видение ситуации.

Люша

Делай, что должен и будь что будет.

Хельга

А будет то, что Господь даст.

Но купить лотерейный билет всё равно придётся. /Лика

Люша

Вот именно! 🙂

Ta_ennaya

Передо мной тоже такая дилемма стояла.

Karamelka

Во первых, перед каждым делом надо молиться-чтобы Бог благословил труд-чтобы всё получалось или не получалось ,если так НАДО. Дальше начинаешь работать-стараешься,пыхтишь,рвешь когти,но если позволяет работа -молишься,либо молишься в перерывах(для этого -Иисусова молитва либо своими словами кратко и ёмко)-то есть ты помнишь о Боге и контролируешь своё духовное состояние,свои действия сверяешь с волей Божией. Духовное состояние должно быть как можно чище-то есть если ты ощущаешь злобу на сотрудников ,погоду,себя,дороги,дураков,мужиков-это не есть хорошо. Сюда же зависть,осуждение,уныние,ропот и др.Для борьбы с этими зверями,если ты их отследил существует-молитва,исповедь,причастие.

Karamelka

Высокие помыслы и цели очень очищают душу и помогают работе,творчеству,благословляются Богом.Есть такие слова-"Не мне ,Господи,а имени твоему!"-то есть результат ты посвящаешь не самости,а Господу. Я думаю,что зарабатывание денег-это тоже относительно "высокие" цели-нам же надо кормить семью и тд. От заработанного отдают часть Богу ( милостыня,десятина,помощь ближним). Вот так ты стараешься,всё делаешь,как можешь и если получается-ты благодарен Богу,потому что всё в этом мире зависит от Него и ты,и твоё здоровье,и транспорт,и погода. Если же не получается-ты ТОЖЕ благодарен Богу,потому что это может быть ВОЛЯ Божия. Ты не знаешь как лучше,а Ему виднее. см притчу об отстреляном пальце.(Поэтому в просительных молитвах в… Читать далее »

Люша

"Надо делать — и перестать ждать благодарности, похвалы, оценки.

Потребность в переменах копится в человеке долго, но потом однажды нас прорывает. Когда надоедает ныть, когда не хочется в очередной раз жаловаться на жизнь, а, наоборот, хочется испечь пирог и раздать его прохожим на улице.

Молиться так, будто все зависит от Бога, но поступать так, будто все зависит только от нас самих. А там, где есть внутренние опоры, вырастает ощущение самоценности. И творчество."

Мои мысли. То, к чему я самостоятельно пришла и прочувствовала спустя немало лет.
Лика, спасибо!

Гостья

Кстати, не помню, чтобы Золушка ныла. Она как раз из тех, кто скорей раздаст пироги на улице.

Люша

Ныла-ныла, что ей не в чем пойти на бал.
Типичная для большинства женщин ситуация.

Ta_ennaya

Золушка так старалась для своей мачехи, что сшить себе платье ни времени, ни средств не имела, я так рассуждаю.

Арина

Если очень стараешься быть хорошей девочкой — обязательно найдутся те, кто будет этим пользоваться.

Люша

Ну это если вообще придираться 🙂
Я в принципе не поняла, причем тут золушка к моему комменту)

Ta_ennaya

Из паблика "Капризный аристократ": _Бесит, когда Газпром не осуществляет мои мечты.

Похожие статьи