Все мы знаем: в сутках слишком мало времени. Воспитание детей и работа в режиме «фулл-тайм» требуют жёсткого распорядка дня, и постоянно приходится придумывать новые способы экономии времени. Я уже восхищаюсь вами за то, что вы нашли свободные минуты и осилили вводный абзац.

Перейдём к делу. Я посоветовалась с друзьями, у которых есть дети, и собрала несколько хитростей, позволяющих сэкономить время с утра до вечера.

Утром

1. Не жалейте денег и купите кофе-машину с таймером, чтобы ваше жидкое топливо было готово к вашему пробуждению (или, что более вероятно, к тому моменту, когда вас разбудят дети).

2. Надевайте поверх парадной одежды халат и не снимайте его, пока не выйдете из дома. Он поможет вам избежать любых утренних ловушек: разбитых или пролитых чашек и бутылок или неизвестно откуда взявшихся в комнате липких пятен, и вам не придётся тратить время на полную смену костюма.

3. Воспользуйтесь тем, что дети любят всё делать наперегонки: превратите подготовку к выходу в соревнование. Ставьте таймер, чтобы посмотреть, кто первым оденется. Как только дети встанут, предложите им пробежаться наперегонки до ванной. Используйте все средства, чтобы оторвать детей от телевизора и направить в сторону выхода.

4. Mамы, если вы кормите грудью, откачивайте молоко за рулём. Большинство молокоотсосов могут работать от батарейки, поэтому подключите молокоотсос на выездной дорожке из гаража, набросьте накидку для кормления и используйте время, проведённое в пути.

В течение дня

5. Если у вас или у вашего партнёра есть возможность во время работы заходить в интернет, пользуйтесь рабочими перерывами, чтобы заказать с доставкой самые необходимые вещи: пелёнки, туалетную бумагу, бумажные полотенца и т. д. В интернет-магазинах их можно купить по весьма демократичным ценам и с бесплатной доставкой.

6. Покупайте свежие продукты на ужин во время обеденного перерыва, остальные закупки оставьте на выходные. Или загляните в продуктовый интернет-магазин: как и сайты, упомянутые в предыдущем пункте, он дешевле, чем кажется.

7. Пользуйтесь приложениями-напоминалками с привязкой к местности. Такие приложения, как Checkmark, выдают звуковое напоминание о намеченных делах, когда вы приближаетесь к какому-нибудь нужному месту. Например, можно задать напоминание о том, что нужно купить молока, и сигнал сработает в продуктовом магазине, а на почте приложение напомнит купить марок.

Вечером

8. Планировать, что вы будете готовить на завтрак обед и ужин — обязательно. Скорее всего, придя с работы, вы хотите поиграть с детьми, а не сосредоточенно разглядывать содержимое холодильника. Поэтому следует загодя распланировать, что и когда вы будете готовить. Не жалейте денег на какую-нибудь доступную программу вроде Fresh 20, помогающую быстро и эффективно планировать и готовить еду в течение недели, или попробуйте следовать готовому плану — например, Dream Dinners или Let’s Dish. Да, и повторите за мной:

Завтрак на ужин — хорошая мысль.

9. Принимайте душ ночью и при необходимости пользуйтесь сухим шампунем.

10. Приучите всю семью заранее готовить одежду на следующий день. Младенцам и совсем маленьким детям, не умеющим одеваться самостоятельно, купите какую-нибудь «домашнюю» одежду, которую они могут носить и ночью, и днём, чтобы утром нужно было менять только пелёнку.

В выходные

11. Держите пелёнки и влажные салфетки в корзинках по всему дому, чтобы не таскать малыша (а также братиков, сестричек и домашних животных, постоянно увязывающихся за вами) на пеленальный стол по десять раз на дню.

12. Повязывайте младенцам, у которых режутся зубы или текут слюни (в общем, всем младенцам) по несколько слюнявчиков. Тогда в течение дня грязные можно будет просто снимать.

13. Оптимизируйте поход за покупками: составьте список, ориентируясь на отделения магазина или ряды супермаркета. Пользуйтесь приложениями со скидками (у многих продуктовых супермаркетов такие есть). А если в магазин идёт вся семья, пусть все помогают: можешь ходить — значит, можешь делать покупки.

Разумеется, в каждой счастливой семье — свой беспорядок. Идеальное поминутное расписание было бы очень скучно, к тому же его невозможно выдержать. Но если последовать хотя бы нескольким советам по экономии времени, это позволит хотя бы чуть-чуть разгрузить рабочую неделю.

Рикки Роджерс, блог The Daily Muse

Перевод выполнен Марией Юдсон специально для портала Матроны. РУ 

Теги:  

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц — это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета — немного. Для Матрон — много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.

новые старые популярные
Надя

Про "откачивайте молоко за рулем" — повеселило))))))

nadia

da uj..velikii i mogu4ii.. moloko vse taki nado scejivat ..a otka4ivat vse taki neft iz nedr zemli)))

Malkona

По-разному люди живут…
А зачем утром включать телевизор?
А зачем отсасывать молоко?

И (набравшись смелости) — зачем полный рабочий день при нескольких маленьких детях? Судя по описанном образу жизни семьи — не крайняя нужда на него толкает.

Я, конечно, лентяй и флегматик и никому ничего не навязываю…

olgayeriomenko

я вот тоже не поняла. Хотя поняла: в США многие так живут.

Екатерина

Да, нафига включать телевизор, а потом всеми средствами кого-то от него оттаскивать — мне тоже неясно.
Насчет работы — тут, мне кажется, не об одной и той же семье говорится, а просто о разных обстоятельствах, которые могут возникать у разных семей. У кого дети маленькие, у кого полный рабочий день.

Nata.

Это смотря что считать крайней нуждой. Кто-то снимает квартиру — это дорого, кому-то нужно на мебель и/или ремонт, у кого-то есть дача, которая также требует вложений, авто и т.д. А еще хочется летом на море поехать… Одна зарплата в семье, где несколько детей — это только на еду и одежду, как правило.

Tatiana Pospelova

Не все могут ходить на работу с грудным ребенком, поэтому молокоотсос для работающей мамы вещь полезная)) Причины тому следующие: стимулировать выработку молока, избегать лактостазов, сохранять молоко для ребенка собственно.

А правда, что за границей нет декретного отпуска и отпуска по уходу за ребенком? По крайней мере в США.

Dariadna

3 месяца после родов только оплачиваются.Остальное за свой счёт,поэтому они проще относятся к кормящим в офисе))

galina1976

Неправда. Отпуск есть. Но его оплата разная. Чем раньше выходишь на работу, тем меньше проигрываешь в деньгах. Вплоть до полного сохранения зарплаты. Чем дольше сидишь с ребенком, тем меньше получаешь. Когда выходить мама выбирает сама.

Helga K

У меня знакомая работает на амер. компанию, правда не в штатах, а здесь, в Беларуси. Так ей до 2 летия ребенка, 200 уе в месяц компания платила, в добавок к обычным, государственным, декретным. Не много, конечно, но далеко не лишнее.

Лариса

У вас столько прекрасных авторов! Не нужно переводить и публиковать всякую ерунду!

OlgaKostina

это Америка, видимо. .. слышала, у них детей с 3-х месяцев отдают в сад, поэтому чтобы кормить молоком своим деток-надо сцеживать и давать воспитателям. а так, в этой статье много хороших советов.

Надя

У меня подруга живет в Нидерландах, так там ясли с 2 месяцев! Иначе уволят с работы! Она рассказывала, что ее знакомая с работы родила, в 2 месяца отдала в ясли — приходит на работу и плачет целый день(( А иначе не прожить и жилье не оплатить, даже если только муж работает…

Екатерина

Прям Замятин какой-то. Ясли с двух месяцев.

Мисс Петигрю

Ага, про Нидерланды подтверждаю, декретный отпуск — 3 месяца, можно месяц до родов взять, а остальные после. Дальше нужно на работу выходить, иначе место не сохраняется и ничего больше не выплачивается. И никаких единовременных пособий, кстати, при рождении ребенка тоже не выплачивают.

Наталия

живу в Нидерландах и подтверждаю — обоих детей отдала в ясли в 3 месяца, оплачивают 12 недель после родов, уволить имеют право начиная с 6 недель после родов. Так что молокоотсос очень актуален, я сцеживала до 6 месяцев с каждым ребенком, потом на смешанное питание перешла — утром и вечером ГВ, а днем смесь. Большинство женщин с маленькими детьми работают минимум 3 дня в неделю, так как на одну зарплату ипотеку не выплатишь…

Гость

Ничего себе! А мы-то ноем, что мол в России плохо! Это при оплачиваемом отпуске до полутора лет!

Мария

Раньше детей тоже отдавали с 2 мес. Например моего папу 44 года рождения. Отец на войне, в свидетельстве прочерк, мать- фронтовой шофер, перевели на легкую работу- шофёром на ликёро- водочный завод. Ясли были при заводе . Но!!!! Были перерывы на кормление! Кажется- через 4 часа по полчаса. Так что моей бабушке Анне не приходилось за рулем сцеживаться. Папа рос на нормальном естественном кормлении.

Элла Рэйн

Я тоже отношусь к поколению детей, которых с 2-х месяцев в ясли сдавали

Yulia

абсолютно глупая статья, особенно понравилось принимайте душ ночью или пользуйтесь сухим шампунем

Анна

статья написана не нами, не про нас и не для нас… много бессмысленного либо неприменимого либо чуждого… лучше собрать опыт наших многодетных мам и опубликовать его (видела целую посвященную экономии времени стенгазету в одной школе, где много многодетных семей, очень полезно), такой опыт пригодится в любой детной семье… а тут какие-то приложения, молокоотсосы за рулем, партнеры…

Nata.

Правильно, давайте опыт многодетных мам, работающих полный рабочий день. Очень интересно было бы послушать, как они справляются.

Это я

А мне в целом понравилось,можно кое-что применить. Подход хороший,а частности подкорректировать можно .

Trata

Умоляю, уберите совет про молокоотсос за рулем. Найдутся же делающие поэкспериментировать!

Это я

Представляю! 🙂 прекрасная картинка, особенно в наших пробках!….))

Насмешили некоторые пункты)))

Мармышка

Пункт №8 — действительно эффективно экономит не только время, но и деньги. Сама составила 4 варианта меню на каждую неделю, согласно ему закупаю продукты на 2 недели. И если готовлю к примеру котлеты(фрикадельки, голубцы и т.п), то сразу много, остальное в готовом виде замораживаю — это отдельный кайф, только разогреть))) Когда совсем был дефицит времени , даже супы порционно замораживала. И в это же время освоила интернет покупки, покупаю в основном бытовую химию, подгузники и консервы(только испробованно-проверенные марки). На данный момент, для покупки в интернет магазине, кооперируюсь с соседкой, т.к во многих магазинах бесплатная доставка от определенной суммы( 1,500-2,500 руб).… Читать далее »

Это я

Про пункт 4 -это точно.Добавьте ещё и пробки.Картина маслом! )))

Похожие статьи