В своей работе я очень часто сталкиваюсь с самыми разными представлениями людей о том, что такое здоровая, сбалансированная психика. Подавляющее большинство таких представлений не имеют ничего общего с реальностью.

Человеку с тревожно-депрессивным эмоциональным фоном условно здоровый человек часто представляется ходячей электростанцией, вырабатывающей мегаватты психической энергии. При этом вполне может быть, что в действительности энергии у них абсолютно одинаковое количество, просто первый тратит 90% своей энергии на постоянное вытеснение эмоций, а второй тратит те же 90% своей энергии по прямому назначению — на контактирование с окружающим миром.

Человеку, склонному к слабоволию и застреванию в выборе, здоровый человек может представляться титаном духа, мужественно преодолевающим невзгоды и терпящим ужасные лишения. При этом здоровый человек может и не подозревать о том, каким героем он кажется кому-то со стороны, а все эти выборы и волевые акты совершать чисто на автомате: ну встал в 6 утра, ну пошел на пробежку, и что такого? Обычный путь наименьшего сопротивления, просто все остальные варианты еще тяжелее для души.

Человеку, склонному к выплескам сильных эмоций, здоровый человек может казаться образцом взвешенности и самообладания — вон как держит себя в руках, очевидно же, что продумывает каждое слово. В реальности первый может обдумывать свои реакции даже во много раз больше, чем второй, просто у второго такие выплески вообще не возникают, а потому и обдумывать нечего — ничего субъективно важного ведь не происходит. Ну подумаешь, ляпнул там кто-то что-то про меня — его проблемы, переживу.

Невроз практически всегда пытается увидеть в здоровой психике себя же, только вверх ногами (или в вывернутом наизнанку виде — кому как больше нравится). Здоровая же психика видит в другой здоровой психике чистую водную гладь — белый лист, ничто, спонтанное и гармоничное функционирование.

Андрей Юдин

Источник: Блог автора в фейсбуке

Теги:  

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц — это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета — немного. Для Матрон — много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.

2 Comment threads
2 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
новые старые популярные
Мария Франциска
Мария Франциска

Интересно. Никогда не задумывалась об этом.

А по-настоящему, объективно, здоровая психика это что? или нет общего определения?

Katy

Знакомые психиатры на этот счёт говорят, что все относительно, и «здоровым» считается человек, который своими действиями не наносит вреда окружающим:)

это радует ))

Похожие статьи