Бывает, что какое-то важное решение принято, но остаются сомнения. В последний момент приходят панические мысли: «А что если я ошибалась?» Так получаются сбежавшие невесты, сорванные контракты, отмененные договоренности. Что происходит с нами в момент перед важным событием, и как это воспринимать — как неизбежную панику или как голос интуиции? Об этом мы говорим с Марией Михайловой, клиническим психологом, членом Профессиональной Терапевтической Лиги.

Перед тем как принять решение, которое потенциально изменит нашу жизнь, неизбежно возникает тревога. Возьмем, к примеру, переезд в другой город или даже страну — командировка, допустим, на год-два. Первое время мы пытаемся понять, как устроен этот город, где находится ближайший супермаркет, есть ли там любимый йогурт, к которому мы привыкли, как ходят автобусы и многое другое. Все перечисленное кажется мелочью, но на самом деле это штришки к той картине, которую мы стремимся создать на новом месте.

В этом много тревоги, потому что много неопределенности: я знаю, что это хороший город, у меня там будет достойная зарплата, карьерный рост, и мне сейчас нужно принять решение, что я оставляю свой привычный жизненный уклад, родных, друзей, и еду туда. Мы знаем о потенциальном месте жительства только хорошее, но со временем понимаем, что жизнь состоит не только из строчки в резюме и лишних денег на карточке. Там не будет любимых улочек для прогулок, знакомых кафе, театров… И вот, сознание начинает ткать это полотно тревоги, заставляя постоянно думать о том, как же там будет.

Помочь самому себе в этот момент никак нельзя. Я скажу очень утрированно: люди делятся на тех, у кого есть хороший внутренний объект в душе и тех, у кого его нет. Под «внутренним объектом» я имею ввиду ту нашу часть, которая может утешить. Та внутренняя «хорошая мама», которая может сказать: «Ты не знаешь, что будет там, но, скорее всего, все будет хорошо. Ты справишься с адаптацией, разберешься. Мир добр к тебе, тебе обязательно помогут, если будет нужно». Если внутри этой части нет, то тревогу почти невозможно унять. Если вы понимаете, что не в состоянии себя сейчас утешать и успокаивать, то эту миссию можно поручить кому-то другому. Говорить своим близким: «Обещай, что ты будешь мне писать. Обещай, что вы приедете на Рождество». Если у самого не хватает на это сил – перепоручайте заботу о себе близким.

Бывает, что сомнения относительно принятого решения терзают невесту накануне свадьбы: «Правильно ли я поступаю? Нужно ли это делать сейчас?» — и тому подобные вопросы. Я, наверное, сейчас скажу парадоксальную вещь, но, по моему мнению, в такие моменты голову включать не надо. Мне кажется, что природа так мудра, что создает союзы, когда людям по 20 лет. Когда гормональные бури еще не улеглись, когда людям страстно хочется быть вместе, все в диковинку, тут же появляются дети… Я сейчас говорю о совершенно дикой истории, когда двое молодых людей приняли необдуманное, скоропалительное решение, и, перешагивая через свою тревогу, оказались вместе. Для меня это хорошая история. Мне кажется, что когда браки заключаются впопыхах, «по дурости» — это что-то естественное, природное. И сейчас для молодых людей это, пожалуй, один из самых действенных способов быть вместе. Принять необдуманное решение, и потом попытаться вместе выкрутиться из сложившегося положения.

Есть такие хорошие слова, с которыми я согласна: «Если у вас есть какой-то план, стремления в этой жизни, вы принимаете решения, которые способствуют достижению этого плана, то у вас будет прекрасная биография. Если вы встречаете эту жизнь лицом к лицу, идете навстречу событиям своей жизни, то у вас будет прекрасная судьба».
1729682844_1280x960

Теги:  

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц — это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета — немного. Для Матрон — много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.

новые старые популярные
linka_malinka

Очень понравилось! Заманчиво! Послушала два раза. Но…я бы не рискнула. И детям своим бы не советовала…жизнь, она и так как лотерея, а тут еще самому риск увеличивать. Советы для смелых 🙂

persiwall

Много общих фраз, человек, видимо, совершенно не знает реальной жизни, или оторвался от нее, ударившись в теорию. Напоминает советы, при депрессии, погулять по магазинам и купить что-нибудь розовое.

mamakatja

а что, это помогает при депрессии?

з1з1з1

Мне нравится такое высказывание Милорада Павича : "Если движешься в том направлении, в котором твой страх растет, ты на правильном пути."
A вообще, эти рассуждения в статье актуальны не для всех. Потому что к сожалению, распространена также ситуация, когда принятие решения происходит не очень-то сознательно, и изменения происходят по принципу "так получилось".
Например, в случае молодой пары — ну жили или встречались, ну "залетели", и как следствие — поженились.

з1з1з1

могут быть, конечно, только масштаб сомнений, может быть уже не тот )) — независимо от того, какой будет выбор насчет брака.
Не думаете, что в такой ситуации вообще, другой вопрос будет более важным и требующим внимания , чем вопрос брака — это судьба будущего ребенка?

з1з1з1

Я писала про масштаб сомнений и тревоги именно насчет того, быть ли браку. В сравнении с подобными сомнениями в ситуации без беременности.
А тревога насчет ребенка может быть также и в плане — кому-то надо будет брать на себя за него ответственность, ЭТО , действительно, серьезное решение. Которое, возможно, будет принято НЕ РОДИТЕЛЯМИ, а будущими бабушками-дедушками. (В таких случаях иногда бывает так, что никто из молодых и не готов на сознательные решения.)

Polly_S

Очень странный совет: "голову включать не надо".
Мне кажется, именно голова и поможет разобраться в причине сомнений.
Есть разница в сомнениях: от того что будущий муж позволяет себе на меня покрикивать и даже пару раз поднял руку или в сомнениях общих на тему: "как же вообще люди вместе живут, я же утром проснусь ненакрашенная и он меня сразу разлюбит".
А случаев, когда с отключенной головой заключались браки и рождались дети, — пруд пруди. Только мало кому эти скоропалительные решения приносили счастье. Гормоны-то успокоятся, а вот муж-истерик или жизнь в однокомнатной квартире с невыносимой свекровью останутся надолго.

Julia_Z

С отключенной головой можно иногда делать выбор, если присутствует интуитивное чувство уверенности. Но опять -таки, тогда это не тот случай, "когда гложут сомнения".
Или же подходит для лиц с развитой интуицией, которые ее голос не путают ни с чем другим. Я вот путаю часто с собственными фобиями.

Polly_S

Согласна, что для людей с интуицией как раз, может быть, "не думать" — и есть верное решение.
Правда, мне кажется, интуитивное чувство уверенности — это как раз обратный случай. То есть, бывает "всё вроде хорошо, но что-то меня грызут сомнения, не стоит этого делать" (рассматриваемый случай), а бывает "вроде всё против меня, но я чувствую, что стоит поступить именно так" (как раз интуитивная уверенность).

Natalya_Natalya

А мне статья понравилась.

Gallka

А как же народная мудрость — "Семь раз отмерь, а потом отрежь"?
Хорошо бы и подумать, и помолиться..
ИМХО, большинство из нас очень эмоциональны, на свою интуицию особо не надеюсь. Другое дело — повышенная тревожность и мнительность, и желание все распланировать.

mamakatja

а вот у меня нет интуиции.Я не знаю, что это такое.Всегда во всем сомневаюсь, а еще мне кажется, что хорошо подготовленные и обдуманные союзы имеют ровно те же шансы быть несчастными, как и скоросеплые.Также счастливыми могут оказаться оба типа.

Евгения

У меня тоже нет интуиции, с "отключенной головой", просто "потому что" совершала самые страшные ошибки своей жизни… то, о чем до сих пор с содроганием вспоминаю.

Похожие статьи