Как погода влияет на наше здоровье

Продолжаем знакомство с различными точками зрения на проблему метеозависимости, начатое в интервью Матронам кардиолога Антона Родионова, в котором он опровергает наличие зависимости между изменениями погоды и самочувствием человека. В этом переводном материале представлена альтернативная позиция по вопросу.

У вас болят суставы, когда надвигается буря? Скажите спасибо перепаду давления, хотя не только ваши суставы реагируют на погоду.

Влияние погоды на человеческий организм и сам мир природы настолько разнообразны, что родилась новая наука, занимающаяся этими вопросами — биометеорология. Это пока небольшая область, изучающая, однако, сложный спектр вопросов. Метеорологи начали исследовать, как и почему погода влияет на животных, растения и людей. Погода не только меняет симптоматику уже имеющихся заболеваний, ведет к возникновению новых состояний и провоцирует временные физиологические изменения в организме, — влияние погоды на ваше здоровье куда более разнообразное.

Однако, как отметил в интервью порталу weather.com Грэди Диксон, доцент кафедры геоисследований Университета Миссисипи, выявление путей влияния погоды на наше тело — неточная наука, которая только начинает развиваться. Важно это помнить особенно тогда, когда речь заходит о боли и эмоциональных состояниях.

«Зачастую при изменении погоды меняется что-то еще, — говорит Диксон. — Возникает вопрос: на состояние человека влияет изменение температуры? Или изменение ветра и количество облаков? Трудно выяснить, какие именно изменения влияют на человека. Кроме того, мы в основном полагаемся на индивидуальное восприятие наших пациентов, и пытаться оценить, как именно в количественном отношении эти изменения влияют на человека, — задача не из простых».

Ученый исследует климат, погоду и эмоциональное здоровье и суициды и говорит, что в его области наука приближается к тому моменту, когда, по убеждению ученых, они смогут предсказывать некоторые изменения человеческого поведения, основанные на паттернах погодных изменений.

Однако кое-что все же подвержено влиянию погоды, и мы даже знаем, почему.

Самый яркий пример? Артериальное давление. В интервью порталу weather.com доцент кафедры геоисследований Техасского технического университета Дженнифер Вэнос сказала, что изменение атмосферного давления меняет артериальное давление, могут быть и другие последствия для здоровья.

Артериальное давление

Когда повышается атмосферное давление, артериальное давление падает, утверждает Дженнифер Вэнос. Холодная температура провоцирует сужение кровеносных сосудов, а это значит, что в целом летом артериальное давление становится ниже.

Эмоциональный фон

Грэди Диксон, изучавший связь погоды и эмоционального здоровья, утверждает, что существует связь между временем года и суицидальными попытками, пик которых обычно приходится на позднюю весну и начало лета, хотя общее плохое настроение обычно наблюдается в холодные, пасмурные дни.

Аллергические реакции

Смена времен года и жара усугубляют астму и аллергические симптомы, немаловажную роль играют сезон цветения и общее загрязнение воздуха. Что делать? До наступления весны вооружиться антигистаминными препаратами.

Боль в суставах

Перепады атмосферного давления, например, перед бурей или штормом, могут вызвать боль в суставах. В холодную погоду плотность суставной жидкости тоже меняется, и такие изменения могут быть болезненными.

Головная боль

Перепады атмосферного давления могут вызвать и головную боль, хотя причина до сих пор не ясна. Возможно, что меняется и внутричерепное давление, или меняются пути блокирования боли, существующие в мозге. Впрочем, это может быть эволюционное явление, помогающее людям оставаться на связи с природой.

Мигрень

Когда увеличивается световой день, дополнительное пребывание на солнце может обострить мигрени. Причиной головной боли у аллергиков становится и пыльца.

Уровень сахара в крови

Любой фронт связан с низким давлением, поэтому, когда идет холодный фронт, повышается вязкость крови или ее густота. Вэнос утверждает, что диабетикам труднее контролировать уровень сахара во время холодного фронта.

Нагрузка на сердце

Если температура падает до -16 С, количество сердечных приступов в стране увеличивается более чем на 200, утверждает исследование BMJ. Повышается давление, риск тромбозов, дополнительные физические нагрузки усугубляют состояние.

Проблемы с дыханием

Жаркая влажная погода затрудняет дыхание. Особенно тяжело приходится людям, уже имевшим болезни легких. Загрязненный воздух (тем более в жаркую погоду) вызывает различные проблемы.

Ослабление иммунитета

Многие люди утверждают, что с переменой погоды моментально простужаются, говорит Вэнос. До сих пор неясны причины, однако эксперты полагают, что стремительные перепады температуры ослабляют иммунную систему. Вирусы, вызывающие простуду, лучше переносятся в холодном воздухе.

Поведенческие нарушения

Люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности более склонны к сезонным аффективным нарушениям. Кроме того, в солнечных регионах меньше вероятность встретить пациентов с данным синдромом.

Заложенность носа

Когда меняется давление, т.е. вес воздуха, давящего на поверхность земли, многие люди очень остро чувствуют это изменение в носовых пазухах.

Weather.com

Перевод с английского Александры Матрусовой