Фотопроект «Честное тело»: вот как на самом деле выглядят женщины после родов!

Фотографиями будущих матерей сегодня никого не удивишь, но как только рождается ребенок, все внимание, как правило, переключается на него, и снимки самих матерей после родов мы видим крайне редко. Фотограф Натали Маккейн нарушает эту традицию серией фотографий в рамках своего проекта «Честное тело». На опубликованных  ниже фото семь матерей, которых Натали снимала во время их беременности для своего предыдущего проекта «Красота матери». Эта серия Маккейн вышла в свет под названием «После рождения ребенка».

Через несколько недель после родов матери позировали фотографу со своими новорожденными детьми и делились мыслями об этом времени и сопутствующих ему растяжках, бессонных ночах и давлении со стороны окружающих.

«Общество говорит тем, кто родил ребенка, что они должны исправить свои несовершенства, «подтянуться» и буквально за несколько недель сбросить набранный вес»,  — говорит Натали Маккейн, отмечая, что матери чувствуют себя особенно неуверенно в связи с теми переменами, которые произошли с их телом.

Стоит просто выйти в магазин или на прогулку, как знакомые начинают бомбардировать тебя рецептами чудодейственных диет и напоминать о знаменитостях, которые избавились от лишнего веса в считаные недели. Повсюду их снимки, разумеется, обработанные в фотошопе. Да, некоторые женщины действительно очень быстро худеют после родов, но это не является нормой для всех матерей. И уж тем более не может быть для них правилом.

«Матери испытывают самые разнообразные чувства после рождения ребенка, и все они сталкиваются с трудностями в первые же недели. Я надеюсь, что те, кто недавно стал матерями, увидят эти портреты и поймут, что период после родов прекрасен и не нужно быть к себе жестокой после того, как ты родила, — говорит Маккейн. — Вы можете смело игнорировать общество, когда оно требует, чтобы вы исправили все эти недостатки немедленно».

«Мне нравились мои изгибы и округлости во время беременности, и я одевалась так, чтобы их подчеркнуть. Но после рождения ребенка я в постоянной борьбе — приходится скрывать, что мой живот не плоский, руки потеряли форму, а ноги немного опухли и на них выступили вены».

«Однажды утром я вышла из душа, встала перед зеркалом и посмотрела, каким в действительности стало мое тело. Багровые, неровные растяжки поразили меня так настолько, что я воскликнула: «Ух ты!» У меня их не было после рождения первого сына. Я позвала мужа, чтобы он взглянул на них. «Круто», — сказал он, и я поняла, что он говорит правду, когда он провел пальцем по одной из них. «У меня раньше был такой плоский, красивый живот, ты помнишь?» — спросила я, понимая, что никогда не буду выглядеть как прежде. И он ответил мне без тени сомнения: «Да, но у нас тогда не было двух потрясающих сыновей».

«Мне нравится мой живот после родов. Я так долго ждала этого момента и хотела убедиться, что у меня будут эти следы, будто от когтей тигра, — как свидетельство того, что мои дети росли там и боролись за жизнь. Я никогда не буду прятать эти растяжки и свой мягкий материнский живот — он выносил трех моих детей в течение двух беременностей и славно послужил мне».

«После моих двух последних беременностей я целиком готова поддержать идею о том, что не нужно срочно сбрасывать вес. Есть что-то по-настоящему красивое в том, что крошечный новорожденный идеально подходит моему мягкому, рыхлому животу. Возможно, в будущем я захочу вернуть себе хороший пресс, но я очень счастлива от того, что сейчас он другой. Мое нынешнее тело совершенно для того, чтобы укладывать на него моего малыша».

«Честное слово, мне намного комфортнее с моим телом, когда я беременна, чем когда нет. Сложно сказать, что я чувствую сейчас… Я поражена тем, как восстанавливается мое тело после второго кесарева сечения и мне немного грустно, что на сей раз у меня появились растяжки. Надеюсь, со временем я примирюсь с ними и мои ощущения изменятся. Я чувствую себя богиней всякий раз, когда кормлю грудью свое дитя. Посмотрите, на что способно женское тело, — это потрясающе!»

«На этот раз я учусь принимать любую помощь и допускаю, что я не со всем могу справиться. Я очень упряма, и с первенцем мне хотелось все делать самой, хотя я знала, что у меня не получится, и я выгорела. И мужу я не давала шанса принять участие в заботе о ребенке и помочь мне».

«Хотя я забыла, что такое сон, вечно пахну детской рвотой, выгляжу ужасно, и мой дом не так чист, как прежде, а моя жизнь состоит из грязных подгузников и грязной одежды, я абсолютно счастлива от того, что я мама, и не могу представить себе жизни без своего ребенка».

«Сам новорожденный не так ошеломляет — сбивает с ног все остальное! Младенца нужно постоянно укачивать и ухаживать за ним, и это действительно радует, но усложняется все остальное — забота о старших детях, борьба с хаосом в доме и общение с мужем — это настоящее испытание».

«В течение первых недель эмоциональные качели сбивают с ног. Я разбирала детскую одежду вскоре после рождения моей дочери и наткнулась на костюм сына — он часто его носил, когда был крохой, — и вдруг я зарыдала. Я вспомнила, как он был крошечным, хорошеньким, беспомощным младенцем, а теперь стал высоким, красивым, самостоятельным, — невозможно было удержаться от слез. Все так быстро заканчивается. А то время, когда твой малыш еще новорожденный, пролетит, и не успеешь оглянуться. Пусть впереди еще много радостей материнства, период, когда ты все для маленького, беспомощного человека, прекрасен».

«Быть полной беременной женщиной — это испытание во всем, начиная от стыда за собственное тело, заканчивая попытками подобрать одежду. Уверенность в себе постоянно испытывается на прочность. Я думала, что после рождения ребенка мое тело станет таким, как прежде, пусть и далеким от совершенства, но вполне меня устраивавшим. Я здесь, чтобы сказать — я не вернулась к своему весу до беременности. Да, я похудела на 11 килограммов, я слежу за своим питанием, я тренируюсь, когда у меня есть возможность, но я все еще недовольна тем, как я выгляжу. Я не хочу быть тощей, я просто хочу быть здоровой для себя, для моей семьи, для моего сына, но это трудно. Тяжело чувствовать себя красивой с растяжками и тем лишним весом, который я набрала».

«Мне кажется, каждая женщина думает: «А что, если бы я дольше оставалась дома, или больше ходила пешком, или обошлась без анестезии». Но мы не можем этого изменить, и некоторые из нас действительно не выбирают, как именно наш ребенок придет в мир. Но мы можем выбрать, как их растить».

«Я чувствовала столько поддержки и любви до рождения моей дочери, во время и после. За день до родов мои близкие друзья пришли позавтракать со мной и подарили браслет, сделанный специально для меня, чтобы я надела его на роды и каждая бусина напоминала мне о них и их пожеланиях. Друзья заботились о том, чтобы у меня дома была еда в последние недели перед родами, и приходили ко мне в больницу после. Моя мама приехала, чтобы позаботиться о моих старших детях, пока меня не будет. Мой муж поддерживал меня после рождения каждого из трех наших детей. Каждый раз столько помощи — я так за нее благодарна!»

«Все говорят о том, что вторые роды пройдут легче. Я хотела бы уточнить, что не важно, сколько у вас детей — они не легче, они просто другие. Я чувствовала себя более ответственной во второй раз, мой контакт с собственным телом был лучше, но роды не были легче. Возможно, схватки были быстрее и я лучше справлялась, но на потугах было труднее».

«Самое тяжелое, с чем мне пришлось столкнуться после родов, — это сохранение терпения. В общем, я скажу, что отлично справилась, но это потребовало внимания и целеустремленности. Это было как ежеминутный аутотренинг. Терпение по отношению к себе, пока я восстанавливалась физически и приходилось мириться с ограничениями после кесарева сечения. Терпение, пока я училась быть мамой для двух детей одновременно. Терпение с моим трехлеткой, пока он привыкал к младенцу в доме. Терпение по отношению к тем, к помогал мне с теми делами, что я привыкла делать сама».

«Кажется, это было на четвертый или пятый день после возвращения из больницы, пока я все еще привыкала к материнству и к боли, которую ощущала в теле. Я помню, как сидела в темноте и плакала, когда мой ребенок тоже плакал. Казалось, он ноет весь день и никогда не остановится. Он не будет спать, моя грудь будет вечно болеть от кормления, мои волосы будут в беспорядке, мой дом будет в беспорядке, мои собаки будут вечно голодные — я чувствовала, что все провалила. Помню, как я думала: «Как же я со всем этим справлюсь?» Когда я попыталась взять ребенка на руки взглянула на него, клянусь, он посмотрел мне прямо в глаза и улыбнулся. Я знаю, что он еще не мог контролировать улыбку, но мне все стало ясно, и я почувствовала себя такой счастливой, что остальное стало неважно».

«Очень трудно, когда тебя все время трогают. Моя старшая дочь стала нуждаться во мне больше, когда родилась ее сестра. Я постоянно держу на руках одну из них и несмотря на то, что я люблю прикосновения, иногда я чувствую, что их слишком много».

«Для меня самым сложным в этом новом опыте было то, что я привыкла к независимости. Я всегда могла делать все, что захочу, и мне не нужно было просить о помощи. Я узнала, что появление новорожденного или ребенка вообще — это непросто, и мне пришлось научиться просить о помощи, когда я в ней нуждаюсь. Сначала я так не делала, даже в больнице, я не хотела, чтобы кто-то помогал мне укладывать ребенка спать, переодевать, кормить. Я хотела делать все сама и думала, что смогу. Но через три дня я сорвалась — это было невозможно. И тут я поняла, что не нужно было демонстрировать самостоятельность — не знаю, зачем мне это вообще понадобилось».

«Я слышу плач одной из моих бедных малышек. Я так счастлива, что чаще всего могу дать ей то, в чем она нуждается, — это приносит мне такое удовлетворение! Но иногда, когда она грустит и я не знаю, чем ей помочь, меня как будто сбивает с ног, это такое испытание для меня. Она просто грустит, и это нормально. Мне приходится напоминать себе, что грустить нормально, особенно если я рядом с ней и поддерживаю ее как могу».

«Потрясающе наконец-то встретиться с маленьким человечком, который был частью тебя».

«Время после рождения моего первенца было очень трудным — я плакала днями напролет и не хотела брать его на руки. Я чувствовала себя ужасно виноватой, но это не излечивало тоску. Я помню, как посреди ночи, когда я вся в слезах пыталась уложить спать моего малыша, а он никак не засыпал, я все думала, станет ли мне когда-нибудь лучше. Это заняло несколько месяцев, мне потребовалась поддержка моего мужа, моей сестры и психотерапия, чтобы стать счастливее, чем я была в то время».

«Тяжело привыкнуть к тому, что ты не можешь отдохнуть. Даже когда ребенок спит, я все равно лишь дремлю. Постоянно оказывается, что я просто смотрю на него спящего, чтобы убедиться, что он дышит, — мне настолько страшно. Хотя я знаю, что он в надежных руках, когда оставляю его с отцом, чтобы поспать наконец, я продолжаю беспокоиться, что сын не со мной. Это самое сложное для меня, ведь я так люблю спать. Так тяжело не злиться и сохранять спокойствие, когда ты вечно не высыпаешься«».

«Как только я вернулась домой из больницы — а там я провела всего две ночи — началось восстановление после кесарева сечения. Стоило снова оказаться в этом состоянии, как я почувствовала себя униженной и немного в депрессии. Требовалось очень много усилий и концентрации, чтобы просто осторожно встать. В течение первой недели кто-то должен был помогать мне в ванной, потому что я не могла сгибаться и поворачиваться — любое лишнее движение отдавалось такой болью, что я плакала. Если кто-то случайно наступал мне на ногу или задевал меня, я чувствовала себя так неловко — мои ноги были огромными и опухшими и выглядели очень неестественно, как нарисованные.

Я почти не вставала с дивана ни днем, ни ночью, потому что могла ходить совсем понемногу. Даже сейчас, когда прошло почти четыре недели после родов, я не чувствую свой живот от пупка и до самого шва. Всем, кто считает, что кесарево сечение легче естественных родов, стоит подумать дважды. Я очень долго размышляла, прежде чем решить (в первый раз у меня было кесарево), что это будет лучше для меня и моего ребенка. Но, несмотря на боль и все трудности после, я бы не раздумывая сделала это еще раз».

«Самое трудное с младенцем то, что у меня есть еще и трехлетний ребенок, который также нуждается в моем внимании, и иногда даже больше, чем младшая дочь. Когда у малыша начался скачок роста, это означало, что она нуждается во мне 24 часа в сутки 7 дней в неделю и недовольна сразу же после кормления. В это время очень трудно заботиться о себе — есть вовремя, спать, убираться дома. Часто приходится делать это одновременно с кормлением. Малыши иногда мгновенно выводят из равновесия, и я постоянно напоминаю себе, что нужно наслаждаться этим временем, несмотря на трудности, — оно ведь так быстро закончится».

«Новорожденный имеет удивительную, естественную потребность в матери. Да, это иногда очень утомляет, но в простоте этой потребности заключена ее красота».

«Нам меня снизошло такое умиротворение, когда я встретилась с ним в первый раз. Я засмеялась от чистейшего восторга, когда услышала его первый крик. Я испытала чистейшую любовь, когда увидела его, и мой муж поднес малыша поближе ко мне, и я разглядела его лицо на фоне масок и голубой униформы».

«Самым трудным в восстановлении после родов для меня оба раза были ноющие боли внизу живота и швы. Меня скручивает, стоит только вспомнить об этом. Приходилось пользоваться бутылкой с водой вместо туалетной бумаги, кровотечение длилось более месяца, к тому же отеков и синяков было во второй раз больше. Но я восстановилась за 5 недель — с первым ребенком на это ушло на неделю или две больше».

«После этих родов я решила как следует позаботиться о своем психическом состоянии, зная, как я порой выхожу из себя. Я каждый день принимала душ и переодевалась, если моя одежда пачкалась. Я старалась убедиться, что мне удобно, прежде чем я забуду о себе на часы, даже если это означало лишних десять секунд ожиданий для ребенка. Такая забота о себе помогла мне сохранить свой разум в лучшем состоянии, чем это было с первенцем».

«Мой путь к родам был безумным! После сбора информации и часов размышлений, а также при отличной поддержке акушерки, я сначала решила, что готова к тому, чтобы родить самой, безо всякого медицинского вмешательства после кесарева сечения в первый раз, хотя был риск, что я не справлюсь и тогда придется делать общий наркоз и операцию. Также нужно было постоянно мониторить состояние плода одновременно с другими трудностями, которые могли возникнуть за пределами больницы.

К счастью, у меня было достаточно знаний, поддержки, и я была готова к любому исходу. Когда мои дочери решили не спешить с появлением на свет при том, что у меня было маловодие, я решила, что безопаснее всего в этой ситуации будет повторить кесарево сечение. Я была вооружена спокойствием, знанием и моей группой поддержки — это стало моим благословением. Этот план Б был лучшим из возможных, и я ни о чем не жалею на этот раз».

«Всю беременность я беспокоилась о том, как моя трехлетняя дочь воспримет появление младенца, и теперь я понимаю, что волновалась напрасно. Я думаю, в основном ей нравится иметь маленькую сестренку, и она помогает мне всем, чем может. Она даже пытается менять подгузники своим игрушкам и кормить их грудью. Очень весело, когда ребенок помогает тебе с рутинной заботой о младенце в течение дня. Недавно она как раз помогала мне менять подгузник, когда малышка вдруг описала МЕНЯ ВСЮ. Мы со старшей дочерью посмотрели друг на друга, и тут она рассмеялась. Теперь я знаю, что с чувством юмора у нее все в порядке. Однажды я оглянусь назад и буду счастлива, что моя дочь была рядом со мной в этот период. Я так благодарна ей».

«Самая большая трудность, с которой мне пришлось столкнуться после родов — это нахождение баланса в заботе о новорожденном и старшем двухлетнем ребенке».

Материал и фотографии изначально опубликованы на сайте huffingtonpost.com. Перевод выполнен Екатериной Сурковой специально для Матроны.Ру.