Да простят меня дорогие читатели, но начну я снова с любимого. Что ж тут поделать, если именно бег заставляет меня делать «потрясающие» открытия. Которые, чаще всего, оказываются изобретением велосипеда, но зато сделанными совершенно самостоятельно и осознанно! В беге есть очень важный компонент — время подумать. Мозг работает-бурлит, мысли проясняются, и то, до чего доходил раньше окольными путями, и к тому же через грабли, вдруг отчетливо встает перед тобой на примере бега.

Наверное, каждому человеку хочется оценивать себя как можно более объективно. Потому что с заниженной самооценкой жить уж больно кисло, а с завышенной — окружающих жалко. Вот как раз бег и помог мне понять, насколько неадекватно чаще всего мы себя оцениваем. Когда чем-то занимаешься с увлечением, рано или поздно начинаешь сравнивать свои результаты с достижениями других. И неизменно попадаешь на «качели» — от «да я крут» до «мои результаты ужасное убожество» — и так много раз подряд.

Бег (как, наверное, и всякий спорт) помогает осознать тщетность сравнения себя с другими. Вот я смотрю на одного-другого-третьего, у них результаты ого-го, у них прогресс, а я? А я шкандыбаю, как старая развалина, и вряд ли будет лучше. Могут ли такие мысли способствовать прогрессу? Вряд ли… Тогда на помощь приходит здравый смысл — не смотри на других, смотри на себя. Четыре года назад ты 300 метров пробежать не могла, а сейчас можешь полумарафон — ничего себе, нет результатов!

У всех разный старт, разные возможности, здоровье, силы, количество свободного времени. Ты это ты, у тебя определенные данные, основываясь на них нужно что-то делать. Как можно сравнивать, если даже вводные данные, начиная со строения мышц, у всех разные? Вспоминаю, как я привела дочку на гимнастику в детстве. То, что для нее было адским усилием, ее подружка делала просто так, для забавы. И да, подружка сейчас в сборной, а мы ушли из секции через полгода. Значит ли это, что моя дочь хуже? Ничуть, значит это только то, что каждому свое. И это свое обязательно надо найти и развивать. Но это уже из истории о талантах.

В обычной жизни, да, пожалуй, и в духовной, все ровно так же, как и в спортивных достижениях. Сравнение с другими — главная ошибка в попытках оценить себя, осознать свои слабые и сильные стороны. Сравнение всегда оказывается либо началом осуждения, либо началом уныния и тоски. А ведь эта привычка заложена в нас с детства—– сравнивают учителя, сравнивают родители, причем из самых лучших побуждений.

Когда сравнение не в нашу пользу, результат — уныние. Как же так — он может, а я нет? Почему одним все, а другим ничего? Руки опускаются, чувствуешь себя лузером. А между тем, если бы ты просто оценил в другом человеке то, что тебе нравится, и не стал бы сравнивать себя с ним, человек мог бы послужить для тебя источником вдохновения.

Если же сравнение в нашу пользу, это быстро становится поводом для тщеславия и осуждения. А заодно и причиной расслабления. Ну, раз я не самый худший, можно сделать передышку. Но в том-то и дело, что нельзя держаться на одном и том же уровне, если ничего не делаешь.

Почему-то всегда получается, что обязательно откатываешься назад. Если перестать бегать, то через месяц ты не побежишь так же, как раньше. Зато если все время бегать, пусть даже одинаково медленно, велика вероятность, что через месяц произойдет качественный скачок, и ты побежишь чуть быстрее или чуть дальше — медленно, но верно. Конечно, если твоя цель не в том, чтобы стать чемпионом. Но в жизни мы ведь стремимся не к чемпионству, а к совершенствованию, не правда ли?

aUMOMEu

Фарисей тоже попался на этом, на сравнении. Думал бы только о себе, о том, каков он перед Богом, а не в сравнении с другими людьми — не впал бы в осуждение, и сам бы не ушел осужденным. Когда мы хотим познать себя, то и смотреть должны только на себя. Вот я стою один перед Богом, есть только я и Он. И я должен понять, что мне делать и куда двигаться. Не оглядываясь на других людей.

Есть только один способ двигаться вперед без уныния и осуждения — сравнить себя с собой прежним. Есть ли прогресс, есть ли хоть маленькое движение вперед? Или, может быть, откат назад? Вероятнее всего, каждый найдет в себе и то и другое. Раньше я была слишком вспыльчивой и раздраженной, сейчас я стала спокойнее. В то же время раньше я больше молилась, а сейчас откровенно ленюсь. Налицо и прогресс, и регресс. И то и другое — повод проанализировать себя, оценить адекватно и объективно — и двигаться дальше. Главное, помнить о том, что нельзя останавливаться: пусть медленно, но только вперед.

Теги:  

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц — это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета — немного. Для Матрон — много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.

новые старые популярные
Мария

Мне сейчас хочется посоветовать тем, кто смотрит на меня с тайным и не очень превосходством, а также дает ненужные советы, надеть мою обувь и пройти через все мои… неприятности. Пройдите через школьный невроз и школьную травлю, особенно мальчиками, переживите такие же нелегкие отношения с матерью, поболейте все свои студенческие годы генерализованным тревожным расстройством, которое в самом конце обучения должно закончиться депрессией и эмоциональным выгоранием, переживите безденежье в своей семье, поработайте с годик в ночную смену, переезжайте в другой город и станьте там профессионалом, вернитесь, переживите новую депрессию и прессинг родных, болезни родителей, отдаление друзей… Ну и давайте мне после этого… Читать далее »

Татьяна

Мария, о КАК я Вас понимаю. Держись, сестра!

Мария Мышкина

Держитесь, сестра! Бесполезное дело — давать советы, но мне хочется пожелать Вам не слушать тех людей, которые Вас не понимают, а для этого — найти тех, кто понимает и принимает такой, какая есть.

Гость

Спасибо, Мария! От всей души! Сейчас унывала, примеряя на себя чужие резкие суждения о таких, как я. Ваш ответ заставил меня взглянуть на своё прошлое — и приободриться. Ёлки-палки, как позади много всего прожито и пережито! А вы смогли бы? Я такая — потому что это я. И у меня своя дорога, которая шире ваших (обращаюсь к гипотетическим оппонентам) теорий.

Гостья

В точку сказали! И ведь знакомо все это… зато со стороны кажется, что жизнь у меня легкая и везунчик.

Мария

Спасибо, сестры, не ожидала такого отклика. Тут хочется привести цитату Экзюпери: "Как отделить то, что уничтожает тебя, от того, что тебя созидает? <…> Враг придает тебе форму, он принуждает тебя к строительству внутренних укреплений, он для тебя то же, что море для корабля: море — враг, оно готово поглотить корабль, и корабль без устали сопротивляется ему, но то же море для корабля опора, ограничение и возможность обрести форму, веками форштевень разрезал волны, а они, обхватывая судно, лепили ему корпус, делая его все более обтекаемым и изящным. Ветер рвет паруса и надувает их, делая похожими на крылья. Не будь у тебя… Читать далее »

olgayeriomenko

Ловлю тапки, но статья не об этом. Статья о том, как не заниматься самоедством, не сравнивать себя с кем-то, а не как не реагировать на критику. Вы сейчас как раз озабочены тем, что на Вас "кто-то смотрит с превосходством". А в норме здоровую личность это вообще не волнует, потому что обида — это тупиковый путь. Да, через детский невроз и непонимание мамы проходила (травли, правда, не было, дразнили редко, но от экзаменов в восьмом классе меня освободили). Здесь выход только один: самому или с психоаналитиком понять, почему друзья отдаляются, родные прессингуют. В какой-то степени я сама прошла такой путь. И… Читать далее »

Мария

Спасибо, я с себя начала уже очень давно, и работаю над собой интенсивно, по привычке. Можно сказать, все случившееся и заставило меня обратиться к своей душе: что там происходит, почему именно так. Но вот так дерзко высказаться порой полезно — чтобы понять, что с этими вводными данными у меня жизнь еще очень хорошо сложилась.

Мария

Что люди относятся к нам так, как мы того заслуживаем.
Источник: https://www.matrony.ru/chem-ya-luchshe-drugih-a-ch

Я бы сказала, что люди относятся к нам так, как мы им позволяем. А мы почему позволяем на себя наседать — отдельный и очень интересный вопрос. В школе чаще всего травят тех, кто не может за себя постоять или ПРОБОВАЛ, но наткнулся на более сильных.

olgayeriomenko

В детстве (дети иногда мудры детской мудростью) я искренне считала (будучи сердобольным и миролюбивым ребенком), что смеются над чужими недостатками злые и ущербные люди. Их самих жалеть надо. Поэтому меня дразнили редко — я искренне была выше этого. А страдала гораздо больше из-за взрослых доброхотов, учителей: "Надо же, такая красивая и такое…тебя лечат? А (с любопытством) давно с тобой так? Как это случилось?" Хотите верьте, хотите нет, но учителя были самыми бестактными (не все, но те, кого задела профдеформация): "Ты понимаешь, что с профориентацией тебе сложно будет?" (задушевный разговор в присутствии всего класса). Так получите! Поступила! Да, с бешеным конкурсом!… Читать далее »

qweeny

Ольга, Вы чудесный человек. Наверное, и потому, что в детстве было то, что было.

olgayeriomenko

Не уверена.Но спасибо 🙂

qweeny

У моей внучки ( ей 11 ) из-за развода родителей невроз. За 4 года усиливается, очень волнуюсь за нее. Тики моторные, кажется так это называется.. Она добрая. спокойная и…ну вот. Очень люблю ее. Как сложится ее жизнь — молюсь и надеюсь, что будет хорошо.

olgayeriomenko

Сочувствую очень. Божией помощи Вам.

Nata.

Да, статья не об этом, но вероятно наводит на определенные мысли.
Ну накатило на девушку, с кем не бывает, все живые люди, и на Вас, накатило…
Не расстраиваетесь, Ольга, все будет хорошо, вспомните Соломона — "и это пройдет"…

olgayeriomenko

Спасибо. Я в порядке. Грипп накатил. Обычно я эту тему избегаю.

Nata.

Грипп — это дело неприятное. Выздоравливайте.

Хельга

Олечка, Вы справитесь.

Мигелла

Это кто это Вас здесь так обидел, что вы такое написали тут?

Энная

Троллей не кормлю.

Гоблинище

Я такой эгоцентрик — никогда с другими не сравнивала себя. Другие — это другие, а я сама по себе. Не знаю, лучше ли это 🙂

Jeniay

По-моему это правильно:)

Мигелла

Зато вы не многословны.

Елена Д.

Прекрасная статья, Елизавета, как абсолютное большинство Ваших статей, спасибо.

Татьяна

Эй, вы, задние! Делай, как я. Это значит — не надо за мной. Колея эта — только моя! Выбирайтесь своей колеей. Высоцкий В. Спасибо большое за статью! Об этом нужно чаще напоминать. Как нужно много жизненного опыта, чтобы понять, если в детстве не заложили, что сравнивать с другими себя нельзя, а только с прошлым собой. У меня было так: я понимала это в теории, а на практике несколько лет понадобилось, чтобы принять себя такой какая есть. Где то я прочитала, что каждый гусь должен пастись на своей полянке, и надо эту полянку найти. Вот искала ее и нашла. Сразу стало… Читать далее »

Энная

Помню уроки физкультуры и мое постоянное несоответствие нормативам… На короткие дистанции сдаю — и в числе последних, с длинными дистанциями вообще худо — "дыхалка" горит, в боку болит, прибегаю последней. Мяч подавть научилась только на 2 курсе — потому что не прессовали девочки, да и я как-то оправилась, подтянуться не могу даже пару раз… И вроде в "здоровой" группе всегда была, но скорее это от недообследованности 🙂 . Была у меня подруга — сильная, выносливая, на рукопашный бой ходила, на льду всякие красивости вытворяла, на велике на работу ездила. Сейчас альпинизмом занимается. И я рядом. Наверное, для сравнения. Все она… Читать далее »

Гоблинище

О да, я на физкультуре единственное что делала хорошо — 100-метровку бегала. Все остальное — из рук вон. Физрук наш говорил: ну и что ты, на два прыгнула. А я ему: ставьте два! И смотрю в журнал, а он 4 ставит. Я ему: а что ж не два? наглая я была 🙂

Anya

О-о, физкультура! Кошмар моих учебных лет! У меня в аттестате две "тройки": по физике и по физкультуре. Наша классная как-то сказала: Аня рождена не бегать, а ходить. И как-то все от меня отстали, даже родители, которым не нравилась моя неспортивность.

Наталья

О, да! Уныние! Именно к нему, как я и убедилась на собственном примере, приводит постоянное сравнение себя с другими и как следствие к зависти. Возникают мысли о своей никчемности, бесполезности и даже затерянности в жизни..Чувствуешь себя песчинкой на этой Земле или букашкой, которую не звали на этот "праздник жизни". Затем уже начинаешь причитать о своей бесталанности и полной беспомощности. Думаешь.. кому-то даны и ум, и красота, и талант, и здоровье, и добрый нрав и т.д.. Где-то и трава зеленее, и небо чище и солнце ярче. Гнать нужно эти эти мысли, избавляться от привычки себя постоянно с кем-то сравнивать, все равно… Читать далее »

имечко

А я вот привела дочку на гимнастику, и там тоже девочки, которые все делают легко,без усилий…И стали мы тех девочек догонять. Делали все-все домашние задания,как положено, и даже свои добавили. Догнали. И — что самое интересное, перегнали. Дочь с удовольствием понимает,что еще полгода назад не могла делать и четвертой части того,что делает сейчас. С какой радостью она прибегала после занятия и говорила,что теперь она первая стоит на разминке! А те девочки, которым все легко и без пота давалось, как только понадобилось приложить усилия — сдулись, перегорели, и охота заниматься пропала. Одни вообще ушли, другие сменили тренера, в надежде на то,что… Читать далее »

Хельга

Какие же вы с дочкой молодцы!

Катерина

Очень важные слова и полезная статья… Как просто …. Не сравнивать себя с другими…

Похожие статьи