«У меня сейчас никого нет»… Время без отношений, паузы между ними мы иногда оцениваем как нечто пустое, бессмысленное. Период, единственной достойной целью которого может быть только поиск партнера и ни что иное. Но так ли это на самом деле? Можно ли быть счастливой, когда отношений нет?

Опыт показывает, что очень даже можно, если попробовать:

1. Перестать считать этот период «недожизнью», «затактом» перед настоящими событиями.

Мы давно уже не живем в аграрном обществе, где женскими инициациями, признанием зрелости, переходом на следующий жизненный этап были свадьба и рождение детей. В то же время многие наши стереотипы гораздо древнее нас, и нам трудно бывает что-то с этим сделать. Да, я могу в 27 лет занять должность генерального директора и иметь целую коллекцию дипломов, но если на пальце нет обручального кольца, то жизнь кажется проходящей мимо. И бабушки у подъезда не будут судить обо мне по карьерным достижениям, размеру доходов и дипломам, с их точки зрения кольцо — это главное.

На самом деле, брак — это всего лишь брак. Это важная, но всего лишь часть вашей жизни, далеко не вся жизнь. Впрочем, равно как и работа, занимаемая должность, дипломы и прочие достижения. Вы есть, вы значимы вне зависимости от того, сколько и какие у вас достижения.

2. Заниматься здоровьем

В отсутствии отношений есть свои минусы и плюсы. Подумайте, на что у вас останется гораздо меньше времени и сил, если отношения появятся, и сделайте это сейчас, пока их нет.

Если вы встретите любимого человека, а потом, того и глядишь, отношения перерастут в семью и брак, то вам понадобится очень много здоровья. Впрочем, здоровье никогда не помешает и лишним не окажется.

В наши дни многие занимаются разными видами физической активности, чтобы хорошо выглядеть. Похудеть, придать телу желательные формы. Но далеко не всегда, добившись внешних результатов, мы начинаем лучше себя чувствовать.

Иногда тело лучше знает, какие упражнения ему подошли бы, чем наша рациональная часть. Пока есть свободное время, попробуйте такую практику: останьтесь в пустой комнате наедине с гимнастическим ковриком, в удобной спортивной одежде или вообще без нее. Попробуйте делать все, чего тело в данный момент просит. Потянуться? Присесть? Попрыгать на месте? Следуйте за своими импульсами, идите туда, куда тело само пошло. Потом можно будет поисследовать, на что это похоже, какой комплекс упражнений подошел бы вам сейчас, какой вид спорта или направление. Пилатес, танцы, растяжка, бег, плавание? Возможно, это и станет подсказкой о том, что поможет вам получать больше энергии, лучше себя чувствовать и становиться здоровее, а не просто придавать себе более «товарный» внешний вид.

3. Строить «свою деревню»

Очень многие в наше время страдают от недостатка в жизни людей. Если у нас нет пары, то мы часто сосредотачиваемся на поиске «подходящего» мужчины, решаем, что если нам нужен «Он», то сейчас не до знакомств и дружбы с женщинами, семейными парами, людьми намного старше или моложе вас. На самом деле, для гармоничной жизни каждому из нас очень желательна «своя деревня» — широкий круг людей, которые разделяют твои ценности и интересы, взгляд на мир, поддерживают, позволяют рядом с ними быть настоящим собой, реализовывать все стороны своей личности.

Почему бы не воспользоваться временем без мужчины для строительства «своей деревни»? Знакомьтесь с новыми интересными близкими по духу людьми вне зависимости от их пола и возраста, привлекайте их в свою жизнь, находите новые общие дела. Независимо от того, появится ли у вас семья и как скоро, в жизни обязательно настанет момент, когда поддержка своей родной общины окажется бесценной.

4. Заняться любимым делом

Многие женщины годами высиживают часы на нелюбимой, неинтересной, низкооплачиваемой работе, в коллективах с неудовлетворительными для них отношениями, утешая себя мыслью: «Однажды я выйду замуж, уйду в декрет и буду сидеть дома». Да, возможно, и на самом деле однажды выйдете и уйдете, но до тех пор, пока это случится, сколько еще вы  готовы терпеть то, что есть сейчас, насколько еще хватит сил оставаться в этом? Может быть, мечту об участи мамы и домохозяйки стоит пока отложить и что-то изменить прямо сейчас? Подумать о другом месте работы или более глобальных переменах — смене профессии, дополнительном образовании, открытии своего бизнеса? Даже если впереди декрет, редко кому из женщин в наши дни удается всю жизнь просидеть дома. Скорее всего, зарабатывать на жизнь рано или поздно в любом случае придется, и лучше делать это приятным способом, любимым делом, а не тем, которое вы сейчас едва терпите.

5. Путешествовать

Многие семейные люди жалеют о том, что не посмотрели мир раньше, когда были легче на подъем и свободнее в своих выборах. Когда маршрут можно было выбирать на свой вкус и не согласовывать с мужем, а в поездку не собирать два огромных чемодана с вещами на троих маленьких детей.

К сожалению, женщины иногда упускают эту возможность, в том числе и из-за страха отправиться в путь одной. Есть стереотип, что для поездки обязательно нужна компания, и девушка или тащится «прицепом» к подруге на ее любимый спа-курорт, который тебе самой скучен, неинтересен и дороговат, или прибивается, например, к компании байдарочников, хотя сама не имеет опыта водного туризма и не любит активный отдых.

Сейчас самое время для того, чтобы отправиться в путешествие только для себя. Сколько угодно бродить по музеям, если вы любительница произведений искусства, или не ограничивать себя в лежании на пляже, если вы хотите «потюленить». Возможно, соло-поездка станет способом лучше с собой познакомиться.

Теги:  

Лучшие материалы портала Матроны.ру можно читать в нашем telegram-канале

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц — это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета — немного. Для Матрон — много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.

Об авторе

Автор идеи и основательница проекта "Матроны.Ру". Практикующий психолог, журналист, публицист. Автор книги "Женское одиночество: как из него выбраться". Веду авторский тренинг "Я и мои отношения с мужчинами", а также совместные с Анной Шеховой тренинги "Женское здоровье", "Здоровое питание и здоровый вес". Связаться со мной можно по мэйлу kurova на Яндекс.ру или по телефону +7 926 530 48 65, с учётом того обстоятельства, что во время работы я его выключаю.

Другие статьи автора

Отправить ответ

новые старые популярные
Мария Франциска
Мария Франциска

Вау! Впервые вижу статью с советами, в которой я уже выполнила все пункты! Или выполняю 🙂 Хотя считаю, что пропущен пункт «чтение».
Вообще в любом времени в жизни есть смысл и ценность. И радость. Тот, кто умеет ее найти, всегда счастлив. Тот, кто не умеет, всегда несчастен, вне зависимости от семейных обстоятельств.

Mariya_Ya

А я сбежала от «бабушек у подъезда», да подальше.

Похожие статьи