Вопрос:

Здравствуйте, Ольга!

Я прочитала многие ваши статьи, и особенно запомнилась та, где вы советуете одинокой девушке построить дружеские отношения с 10 мужчинами одновременно. Мне понравилась эта идея, я начала воплощать ее в жизнь. Но в процессе выяснилось, что я делаю это лишь ради задания, не испытывая к этому интереса, только иногда. И что общение выходит поверхностное, и я часто не знаю, что делать с вновь приобретенным знакомым, спустя какое-то время начинаю его избегать, чувствуя неловкость, что не могу уже проявить такое радушие, которое с небольшим усилием пыталась отыскать в себе и продемонстрировать в начале знакомства. В общем, процесс приносит скорее мучение, какие-то не очень приятные ощущения, часто бессмысленности. Активно этим я занимаюсь уже около месяца, а до этого около полугода не особо активно. У меня по жизни и так не много подруг даже среди девушек, а уж друзей-мужчин тем более, и я не могу сказать, что испытываю большую тягу к общению с большим числом приятелей.

Вопрос звучит так: стоит ли продолжать, или такой метод все же можно использовать не всем, или при соблюдении каких-то еще условий?

Буду благодарна за ответ!

С уважением, Надежда

Ответ:

Здравствуйте, Надежда!

Мое дело — предложить, полное право дорогих читателей — отказаться. Далеко не все, о чем я пишу в статьях, подходит всем, и не всем полезно это воплощать в жизнь. Все люди разные, двух одинаковых не бывает. Важно самой понять и решить, что вам подходит, а что — нет.

Расскажу о целях упражнения про 10 или 12 «новых безопасных дружеских отношений с мужчинами». Оно делается для того, чтобы:

• перестать с самого начала знакомства пытаться оценивать мужчин как потенциальных кандидатов в мужья;
• замедлиться, не спешить бросаться с головой в новые отношения;
• научиться видеть в мужчинах «общечеловеческое», не воспринимать их как пришельцев с другой планеты;
• видеть свой страх отвержения при новом знакомстве, учиться с ним справляться;
• не быть эмоционально голодной. Не хвататься за каждого нового встречного человека как утопающий за соломинку, за единственный источник тепла, внимания;
• не вкладываться в отношения, которых на самом деле пока еще нет. Не выбирать место для комода и имена для детей с тем, для кого вы всего лишь одна из многих случайных дальних знакомых;
• лучше осознать свои желания. Кто вам подходит, а кто — нет, с кем вам лучше, а с кем — хуже. Выбирать, сравнивать.

Упражнение — это то, что мы делаем регулярно с целью натренировать какой-то навык. Мы не накачаем мышцы, не сядем на шпагат, не запомним правила и новые слова в иностранном языке, если не будем тренироваться каждый день. Сегодня есть желание, а завтра себя приходится преодолевать. Сегодня скучно, а вчера было радостно, но я все равно это делаю, чтобы был прогресс.

Конечно, как и в спорте, здесь важно оценить свою меру, чтобы не надорваться и не повредить себе. Изменения, новые привычки требуют определенных ресурсов. Не стоит расширять круг знакомств в то время, когда просто мало сил на жизнь.

Вы пишете о равнодушии, отсутствии интереса, ощущении бессмысленности… Скука — это такое особое состояние, за которым часто скрываются другие чувства. Это может быть, например, агрессия. Мне кажется, что с мужчинами мне скучно, а на самом деле я очень сильно на них злюсь. Или чувствую страх близости, страх быть отвергнутой, но не признаюсь себе в этом. Можно было бы поисследовать эту скуку, понаблюдать, что в ней. Самостоятельно или в работе с психологом.

С наилучшими пожеланиями, Ольга Гуманова