Профессор Хьюстонского университета Брене Браун приобрела мировую известность благодаря своим новаторским работам в области психологии: она изучает темы уязвимости, мужества, стыда и достоинства. Брене — автор трех бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс» и ежегодно выступает с лекциями по всему миру.

Вот 15 цитат из ее выступлений и блестящий видеоролик о силе уязвимости (для просмотра на русском языке — не забудьте включить субтитры!).

1. Мужество начинается с того, чтобы открыться и дать другим увидеть себя настоящего.

2. То, какими знаниями мы владеем, важно, но еще важнее то, кто мы в самой своей глубине.

3. Честность и мужество не всегда комфортны, но в них нет ни капли слабости.

4. Хотите быть счастливым? Перестаньте пытаться быть совершенством во всем.

5. Любить и поддерживать друг друга на пути становления себя настоящих — это, пожалуй, величайший акт смелости.

6. Ничто не поменяло мою жизнь сильнее, чем осознание одной вещи: оценивать себя, опираясь на мнения других людей — пустая трата времени.

7. Только если мы достаточно храбры, чтобы исследовать тьму в нас, мы обнаружим бесконечную силу нашего света.

8. Мы рискуем упустить простую радость, гонясь за чем-то необычайным.

9. Что в жизни вы бы сделали с удовольствием — даже рискуя потерпеть неудачу?

10. Говорите о своих неудачах, не оправдываясь.

11. Дело не в том, чего вы можете достичь, а в том, чего хотите достичь. Это сдвиг парадигмы.

12. Связь с другими — это то, почему мы здесь; то, что придает нашей жизни смысл.

13. Для меня лидер — это тот, кто держит себя ответственным за поиск потенциала в людях и происходящих процессах.

14. Моя аутентичность складывается из череды выборов, которые я совершаю каждый день.

15. Мне не нужно гоняться за чем-то экстраординарным, чтобы найти счастье — оно находится прямо передо мной, если только я внимательна и умею испытывать благодарность.

Источник: Inc.com

Перевод с английского Анастасии Храмутичевой

Теги:  

Лучшие материалы портала Матроны.ру можно читать в нашем telegram-канале

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц — это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета — немного. Для Матрон — много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.

Отправить ответ

новые старые популярные
Ольга Алексеева

Вчера пришла к тем же выводам 🙂

Очередной харизматик.»Ты же, когда молишься, войди в комнату твою и,
затворив дверь твою, помолись Отцу твоему,
Который втайне; и Отец твой, видящий тайное,
воздаст тебе явно.» Не надо с позиции православия рассказывать про свою жизнь, свои грехи и заблуждения. Это будет соблазном для других.

А почему нельзя ставить себя в пример и выворачивать свою душу наизнанку , бия себя в грудь, что ты-православный? Потому что кто-то, кто возможно, стоит на более высокой ступени, чем ты,и может, глядя на твои заблуждения, упасть и разбиться.

Ольга Алексеева

Так она не православная, а просто психолог. Это стандарты психотерапии, экзенци…короче, называется направление так, в нем большинство психологов «Матрон» работает.

Ольга Алексеева

Извините, я Вас перепутала с другой Ниной 🙂 Удивилась: может случилось с ней чего? А то бы отвечать не стала.

Похожие статьи