Пребывая в отпуске по уходу за детьми, я в очередной раз задалась вопросом о том, кем я хочу быть и как это понять, сколько времени своей жизни я готова и хочу тратить на работу. Я хотела быть женой, матерью, но после первых восторгов от пребывания дома мне стало ясно, что этого недостаточно и захотелось делать что-то еще. Но что именно? Не стоит ли мне поменять вид деятельности коренным образом?

Вообще-то я с детства была и остаюсь натурой увлекающейся. Строчки из стишка про «драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота» — во многом про меня. И чем больше я занята чем-то, тем больше возникает новых желаний из серии «вот мне бы еще на курсы кройки и шитья!». Недавно по радио один популярный певец рассказал, что каждое лето он планирует выучить английский, но пока никак не может выкроить на это время. Его слова натолкнули меня на мысль, что я не одна такая. Не одна, имеющая массу желаний, реализация которых никак не вписывается в жизнь.

Вспоминаю период в своей жизни, когда подобные проблемы казались мне пустяковыми, потому что в тот момент передо мной остро стояла проблема выживания: не было жилья, денег… Как известно, потребность в самоактуализации является высшей в пирамиде потребностей психолога Абрахама Маслоу, другими словами, людям, которые столкнулись с трудностями самореализации, в общем-то, можно позавидовать — у них удовлетворены базовые потребности в пище, безопасности, принадлежности и отношениях. Но как же все-таки встать на путь самореализации? С чего начать?

Для начала неплохо было бы определиться с тем, какая деятельность приносит удовольствие и удовлетворение. Какой деятельностью вам интересно и радостно заниматься? Можно подумать о процессе и результате. Вряд ли можно достичь каких-либо выдающихся результатов в деле, процесс выполнения которого не приносит радости и удовольствия. Удовольствие от процесса является также и индикатором того, что вы на правильном пути.

Следующее, о чем стоит подумать: в какой точке своей жизни вы находитесь прямо сейчас? Я имею в виду, что хорошо бы замедлиться и внимательно прислушаться к своему настроению, состоянию, желаниям в конкретный момент. Могу предположить, что особенно сильное желание искать свой путь возникает тогда, когда в настоящем моменте чего-то не хватает, и неплохо бы разобраться, чего именно. Возможно, не хватает общения, отдыха, времени или денег на увлечения, и тогда имеет смысл подумать, как это получить, вместо того чтобы заниматься поиском дела своей жизни.

Иногда, замедлившись, можно обнаружить, что не хочется ничего — тогда стоит остановиться и не торопить события. Бывает очень ценным побыть в отсутствии желаний, в своеобразной пустоте… Часто из нее рождается нечто совершенно чудесное.

Самореализация — это реализация текущих потребностей, знаний, умений, поэтому еще одним существенным вопросом, который стоит задать себе, является вопрос о том, какие именно текущие желания я хочу удовлетворить и какие собственные умения и знания реализовать.

Наконец, стоит подумать и о том, какими ресурсами для достижения своих целей и желаний вы обладаете на текущий момент. Ведь интересных занятий может быть много, но, как сказал однажды в лекции один профессор, жизнь — это череда отброшенных альтернатив. И как ни печально бывает это признать, с возрастом понимаешь, что «мне уже многое поздно, мне уже много кем не стать». Поэтому среди множества профессий, необходимо выбрать какую-то одну. И прежде чем посыпать голову пеплом, сожалея, что так и не стал художником, балериной, актером или футболистом, хорошо бы обратить внимание на то, что имеется в багаже знаний, умений, возможностей.

Не хочу сказать, что следует двигаться только по уже выбранному ранее пути — порой имеет смысл и свернуть со знакомой дороги (и я знаю замечательные примеры, когда люди меняли и профессию, и образ жизни в уже довольно зрелом возрасте), однако нельзя не признать, что с возрастом не все дороги одинаково доступны. Например, стать профессиональной балериной или футболистом в 30 лет невозможно, а вот сделать балет или футбол своим хобби в этом возрасте вполне по силам.

Итак, ищите интересное дело, которое отражает вашу ценностную и смысловую ориентацию, другими словами, то, что лично вы считаете в жизни важным и ценным. Искать дело, которым хочется заняться в тот или иной период жизни, — процесс очень творческий, в результате которого можно многое узнать о себе и об окружающем мире, многое попробовать и многому научиться. А это ли не радость и удовольствие?

Теги:  

Помочь порталу
Поделиться

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

ПОМОЧЬ МАТРОНАМ
Сегодня мы работаем благодаря вашей помощи – благодаря тем средствам, которые жертвуют наши дорогие читатели.

Помогите нам работать дальше!
Пожертвования осуществляются через платёжный сервис CloudPayments.

Об авторе

Окончила Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, Московский Гештальт Институт. Гештальт-терапевт, клинический психолог. Практикую с 2004 г.

Другие статьи автора

Отправить ответ

wpDiscuz

Похожие статьи