13 привычек, от которых нужно избавиться свежеиспеченным мамам

Быть матерью — тяжелый труд. Мы одновременно горничные, повара, врачи, аниматоры и много кто еще. Мы ставим интересы других выше, чем свои, и часто забываем позаботиться о себе. Тем не менее, невзирая на весь хаос и сумасшествия материнства, есть тринадцать вещей, которые мы, как мамы, должны немедленно прекратить делать:

1. Критиковать других мам
Мы все делаем лучшее из того, что можем; вы делаете лучшее из того, что вы можете. Просто запомните это и давайте прекратим «мамочкины войны».

2. Сраванивать себя с другими
Ты, да, ты — которая только что завидовала мамаше-блогеру и хотела, чтобы у тебя была ее жизнь. Не делай этого. У всех нас есть наши собственные сражения и собственные победы — так что наслаждайся своими! Не стоит сравнивать.

3. Забывать заботиться о себе
Ты очень значима, даже если иногда (особенно когда ты погрязла в быту), тебе начинает казаться, что это не так. Так иди сделай стрижку, побрей ноги и потусуйся с подругами; ты заслуживаешь этого.

4. Стыдиться своего тела.
Бросай рассматривать с подозрением в зеркале каждый кусочек своего тела. Ты красивая, сильная, и ты мама — танцуй!

5. Покупать все детям
Спроси себя: сколько раз ты шла в магазин, чтобы купить себе рубашку, и выходила оттуда с 5 новых предметов одежды для своего малыша, ничего для себя не купив? Да, речь об этом. Купи уже себе эту несчастную рубашку! Поверь, у твоего малыша уже достаточно одежды.

6. Испытывать чувство вины
Чувство вины за то, что ты плохая мать, это худшее, на что можно тратить свое время. Забудь об этом. Помни: мы делаем все, что можем, и не стоит чувствовать себя виноватой.

7. Извиняться за бардак дома
Сколько раз ты говорила: «Не обращайте внимания на бардак в квартире!» Мне пальцев не хватает посчитать, сколько раз я говорила эту фразу. Подумай об этом: все мы говорим это, а значит, что у нас у всех игрушки на полу и тарелки в раковине. Это один из неизбежных «бонусов» того, что ты мама. Однажды ты даже будешь скучать по этим временам. Невозможно объять необъятное — поэтому просто бросьте просить за это прощения.

8. Стыдиться того, что хочешь побыть в одиночестве
Выделить час для себя — это нормально. Твой муж, родственник, няня, или тот, кому ты доверяешь, может побыть с детьми это время. Не кори себя за это, просто наслаждайся ТВОИМ временем и отдыхом!

9. Думать, что у других-то все получается!
Не, у нас тоже не получается, честно.

10. Откладывать свои мечты на потом
Это может казаться трудным, почти невозможным, когда у тебя ребенок (или дети), но знаешь, что? Ты можешь это сделать. Следуй за своими мечтами, чтобы достичь своих целей, и включи ребенка в своим планы прямо сейчас .

11. Быть своим собственным худший критиком
Не будь так строга к себе. Не беспокойся о своих волосах, своем доме или своих педагогических способностях — просто наслаждайся жизнью. Ты удивительная, и ты многое делаешь лучше, чем думаешь, так что хватит концентрироваться на негативе! Сделай перерыв.

12. Брать все на себя
Не бойся попросить о помощи, просто спроси! Ты не супергерой (по крайней мере настолько, насколько мы все хотели бы им быть). Тебе нужна помощь снова и снова, так что просто проси об этом. Озадачь людей вокруг себя и не пытайся сделать все и сразу.

13. Волноваться о каждой мелочи
Помнишь то, что тебя так беспокоило в прошлом месяце? В итоге все как-то получилось, не так ли? А если и нет — это нормально. Испытывать из-за этого стресс — значит сделать себе только хуже. Мораль: стресс только усугубляет ситуацию. Поэтому давайте просто попрощаемся с ним.

Автор: Джесс Оукс, мама и фэшн-блогер

Источник: familyshare.com